金馬一舉入圍13項大獎殊榮的國片《咒》，結合民俗宗教與恐怖現象的驚悚題材，讓它更被稱為國片史上最恐怖代表！而在劇中飾演主角之一的台灣演員：蔡亘晏，更將讓人寒毛直豎、瑟瑟發抖的恐懼感表演得絲絲入扣，也為她獲得金馬獎的肯定，入圍最佳女主角。不過除了演戲之外，蔡亘晏私底下也很懂保養！今年34歲的她向來崇尚自然養膚法則，不只體態窈窕，肌膚狀態更是毫無破綻！究竟女星抗老保養藏了哪些絕活？跟著儂編一起來了解～
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接受自己的老態與缺點
不論是劇中滿臉憂愁與滄桑的單親媽媽，還是劇外洋溢著少女氣場的溫柔人妻，妳會發現蔡亘晏總是不會讓自己有太複雜、濃厚的妝感，反而追求最自然的膚質狀態與氣色！她曾再社群上說到：「比起早起化妝，睡前仔細的保養全身，更讓我有一種「好好對自己」的感覺。」對她來說，養出好膚質的關鍵就是善待自己！除了著重於基礎保養之外，更得接納自己的缺點與瑕疵，甚至老態，但當我們接受最原本的自己，給予肌膚與身體最穠纖合度的正向呵護，膚況與氣色自然會提升。
防曬素顏是基本功
不光是保養肌膚要仔細，日常肌膚放鬆也很重要！蔡亘晏分享，若是沒有工作或者重要場合，她絕對不化妝，僅僅保留素顏，同時加上防曬乳的保護，用最輕、最少量的產品來讓勞累的肌膚喘口氣！當然了，防曬很重要，因為有確實防曬才能減緩肌膚加速老化、暗沉浮現。
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熬夜開肌秘方是它們
屬於乾性敏感肌膚的蔡亘晏，最害怕的就是換季敏弱與乾澀，她便強調，早上起床時她不會使用洗面乳洗臉，反而會直接用化妝棉浸溼化妝水全臉擦拭，將前一晚殘留的保養品與早晨油光，接著就會使用HR赫蓮娜的極致高光全能水凝露做一個前導打底，而後於全臉塗上KIEHL'S契爾氏的11kDa超導全能修護露加強保濕舒緩，最後再搭配清爽、溫和的保濕乳液，輕盈、簡單、溫和的保養步驟便是蔡亘晏的凍齡的不二法門。
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面膜挑選很講究
日間保養以穩定、保濕為主，日間化妝也追求輕透感，而能讓蔡亘晏自信曬出裸肌的秘密，就是夜間面膜！前面提到，蔡亘晏的膚況屬於乾性、敏弱肌，遇到酒精、複雜成分就容易敏感、泛紅，因此在面膜的選擇上一定會秉持無添加、低敏、輕薄、舒緩、成分單純為基準，並且每天搭配一片加強肌膚補水。
伸展瑜珈維持好體態
想要狀態過了熟齡依舊擁有少女感，運動絕對不能少！蔡亘晏不論再忙都會堅持每天搭配瑜珈、伸展拉筋，以溫和、舒緩的肌力訓練，與有氧操相互搭配，來調整體態，並養出窈窕川字腹肌，看看這小蠻腰～根本想像不出來已經是一個孩子的媽媽了呢！
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