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吳惠瑜37歲就在當時任職的全球第一大半導體廠「英特爾台灣分公司」締造出最年輕以及首位女性總經理的雙紀錄，並曾被《天下雜誌》選為台灣企業界最有影響力的女人之一，幾十年來在不同的崗位持續發光發熱。堅強又樂觀的吳惠瑜分享給年輕一代的人生備忘錄，值得我們細細省思。
＊本文節錄自《擊不倒你的，會使你更強大》。
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給年輕一代的備忘錄
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吳惠瑜沒有顯赫的家世背景，還因家中貧困從小學藝貼補家計，長大後經歷各種職場與生命的大起大落：在風光之際突遭解職，甚至罹患腦瘤等重症，但她從不認為自己是悲劇女主角，反而越挫越勇、逆襲而上。以下是吳惠瑜近年在演講時常分享給年輕一代的人生備忘錄：
1. 累積實力
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剛入社會的人，不要為名為利而做，要積極累積以增強自己的實力，唯有如此才能逐漸減輕自己的心虛感。
2. 熱忱
職場上熱忱很重要，出於熱情做事，表現總勝於為職責而做事的人。
3. 效率
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無論多麼不願意，先解決自己認為最困難的事，工作效率自然會提高。
4. 危機
危機＝危險＋機會，正因為有危險，才需要有解決方法，也才會產生機會。機會藏在困境之中。
5. 收穫
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努力不一定會有收穫，但不努力肯定不會不勞而獲。只要善用每一刻，就能累積自我的成就。
6. 外界看法
別太介意別人對你有什麼想法，人家其實很少想到你。人生不如意的事十有八九，那麼就多想想那一二吧！
7. 傾聽
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要學會傾聽，不僅用耳朵聽，更要仔細觀察對方—面部表情常會洩露真正情感。
8. 你希望親友在你的葬禮上怎麼悼念你？
想像你去參加自己的葬禮，家人、朋友、同事要致悼辭，你希望他們怎樣描述你？以終為始，你就會仔細檢討生活，明白什麼對你最重要。
9. 擁抱改變
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世界日新月異，有些工作種類正在消失；另一些則方興未艾，因此，你得擁抱改變，讓思想不畫地自限。
10. 不要在成功的路上犧牲家庭時光
人人想要追求成功，但請切記，不要在成功的路上犧牲與父母、子女共處的時光，年薪千萬也比不上心靈快樂！一起來尋找生活中的美麗。
活得更好的回應
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「這些都是自我要求的提醒，但萬一就是有人要跟我唱反調、要害我怎麼辦？」我問。「那我會再勸妳一句：活得更好，就是對陷害你的人最好的回應。」
「我在英特爾工作十六年，從業務助理爬到總經理的位置，一年貢獻一千四百億台幣的營業額給美國總部。意外被迫請辭後，謠言滿天飛，說我因為操守問題而離職，那段時間可以說是含冤度日。」
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「為了洗刷清白，我花了六年時間重回美商，擔任美商鳳凰科技全球副總裁，這個職務因為直接隸屬CEO，必須去美國證監會SEC申報之後才可公告，間接也洗刷了我的清白。現在，我應宣明智董事長之邀，到公信電子擔任總經理，在大家的努力下公司營運上軌道，準備公開發行，上櫃上市，這是我靠自己賺回的應有的尊重。這些日子以來，我一直記得這句話：活得更好，就是對陷害你的人最好的回應。」
圓形人生的比例分配
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「那我們再來講講另一個嚴肅的問題，現代人大多必須兼顧家庭與工作，妳有什麼好的建議？」
「我認為人生是一個圓形，在不同階段，圓形裡面的四個要素會有不同的比例，這四個要素分別是家庭、工作、個人健康、社交活動。孩子還幼小的時候，家庭的比例最高，其次是工作，通常自己的健康跟社交生活會占最小比例。所謂紅三年，黑三年，紅紅黑黑又三年，就是這個階段的寫照。」
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「孩子較大之後，工作的比例最高，個人的健康其次，家庭第三，社交活動最少。人生要圓滿，這四個要素的比例要拿捏得當，想要得到必須能夠捨棄，捨與得必須想清楚。工作成功，必將犧牲個人的健康；重視家庭生活，則工作必然無法有傑出的表現。想清楚了之後，也就不會後悔了。」
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《擊不倒你的，會使你更強大：從走唱小歌女到英特爾總經理，吳惠瑜把逆境活成喜劇的人生哲學》
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