身材矮小真的會壽命更長嗎?這個論點長期以來備受討論,不免會讓人想到小型犬的壽命遠長於大型犬,貓科動物裡獅子、老虎的壽命都比體型更小的野貓少了近一半的說法,這樣的假設是否會發生在人類身上?體型的大小是否真的影響壽命,我們需要科學研究來解釋!
最近研究更進一步的發現了壽命與身材高大與矮小間的關係,在一項針對透過義大利軍人的研究中,在 70 歲以上的數據中看到,高個子男人平均壽命少了矮個子兩年!另一項在 2017 年對男性職業籃球員的類似研究中也發現,身高較高的運動員壽命比較矮的同儕們更短?!
然而,這兩項研究都有盲點存在,他們都沒有考慮到體重這個重要變因(例如高大的人可能中年後更容易變胖),還有一些未定義變因也沒有被歸納進去。另一方面,世界癌症研究基金會和美國癌症研究所共同發表調查結果中也指出,身高的確會影響身體各部位癌症發生的風險,而癌症正是非常容易影響壽命的重要變因。另一方面,也有其他專家指出,矮個子的身體細胞較少,從而減少了其接觸致癌物的機會。
另外,過去也有不少研究指出,壽命與生長賀爾蒙習習相關,細胞生長與身高成正比,也就是細胞生長較高,身高也會比較高。但是差別就在於過了中年後,身體有沒有能力修復大量細胞。美國著名健康網站Healthline 指出:「隨著人們年齡的增長,體內新陳代謝功能也退化時,可能無法修復高個子大量的細胞組織與器官損傷,如此導致了其他疾病生成的風險。」
還有類似的實驗結果討論了體內 FOX03 基因與身高和壽命的關係。在多位美國日裔男性的研究中發現,FOX03 基因多見於身材矮小的男性,該基因賦予了他們一定的「基因保護」,所以壽命更長,也是調節胰島素分泌的關鍵,進而降低患糖尿病等疾病的風險,有趣的是這項基因研究在動物實驗中也獲得證實。
所有結果似乎都證實了高個子無可避免地與更短的壽命有關係,但也可能事實並非如此,因為所有初步研究結果都只是假設,而非完全定論。多高才算高個子,多矮才算矮?在不同的地區醫學定義就有所不一樣,這都需要進行更大量的投入調查,才能在未來更準確的預測身高和壽命之間關係。
不過,有趣的是數據顯示高個子的人通常有更好的經濟發展,這或許也可以解釋成有穩定的健康狀態,因此高大男人的壽命是真的否較短、還是其實也有可能是別的因素影響?
無論如何,不少證據都顯示出矮可能更長壽!即便還有很多細節都無法完全確定,但各位矮個子至少放寬心,畢竟長壽也是不錯!
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