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生活

滿百歲仍行動自如!桃園人瑞奶奶李敬養生秘訣曝光

桃園電子報

更新於 2022年09月29日09:45 • 發布於 2022年09月29日09:45 • 記者黃馨儀

桃園市長鄭文燦與社會局長鄭貴華今(29)日前往八德區,訪視百歲人瑞李敬,李敬還煮了湯圓請大家吃。鄭文燦表示,桃園市人瑞今(111)年共計387人,與去年相較增加48人,其中最高齡者111歲,今年甫滿百歲者多達146人。九九重陽節將近,今日特別代表總統府及衛福部致贈敬老狀及金鎖片給李敬,也代表市府致贈金戒指、獎牌及2萬重陽禮金,表達對百歲人瑞的祝福與敬意。

李敬今年滿100歲,仍行動自如。圖:社會局提供

鄭貴華表示,李敬生在八德農村,一生務農、勤儉持家,95年曾榮獲八德區模範奶奶。她正值青春年華時,胞妹因生產時難產病逝,留下3名年幼子女,當時李敬未婚,即肩負起照顧胞妹子女的責任,並當做自己的親生子女般養育,自己終生未婚,一生奉獻於照顧孩子們長大成人,子女們也感念李敬的養育之恩,非常孝順懂事,一家人感情和睦,共同孝敬、照顧李敬。

鄭文燦致贈重陽禮金給李敬。圖:社會局提供

鄭貴華說明,目前李敬與長子及次子同住,每個假日子女及孫子女們都會回家歡聚,四代同堂和樂融融。受過日本教育的李敬喜歡唱日本歌、喝日本紅酒,更喜歡交朋友。她的養生之道為生活簡僕、飲食清淡、早睡早起、經常笑臉迎人、保持心情愉快。今年滿100歲的李敬行動自如,經常會去自家菜園巡視雞鴨,飲食多半以自己種植的蔬菜和自家養的雞、鴨為主,平日也能處理簡單家務,身體健朗。

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