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星座運勢

白露轉涼晝夜溫差大 4生肖小心身體出狀況

中廣新聞網

更新於 2022年09月07日06:37 • 發布於 2022年09月07日04:54
白露轉涼晝夜溫差大 4生肖小心身體出狀況
白露轉涼晝夜溫差大 4生肖小心身體出狀況

今天迎來24節氣中的「白露」,意味天氣將逐漸轉涼,人容易開始有「秋燥」等情況,包含口唇咽喉乾燥與皮膚乾燥等症狀,台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙提醒,4個生肖要小心身體出狀況。

楊登嵙指出鼠、兔、馬、雞等4個生肖,容易有小感冒、小病痛等症狀,另外也要注意脾胃、腸道、消化系統方面的疾病,容易會有急性腸胃的症狀,要嚴防暗疾。楊登嵙提醒,如果有身體不適的狀況,務必找醫生診治切勿拖延。

另一方面,在白露時節,飲食方面也要注意,建議食用性平、味甘或甘溫之物,以營養豐富的搭配最重要。多吃橙黃色蔬菜,例如南瓜、玉米等。另外滋陰潤肺的梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品也都是可以在白露時多食用。生冷食物避免魚蝦海鮮,若貪涼容易損傷脾胃陽氣。

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