58歲的「藍教主」藍心湄今（9）日率領卞慶華、柳燕老師、WIND老師、艾文老師出席TVBS《女人我最大》粉美賞頒獎典禮，粉美賞頒今年邁入第12年，本屆結合運動時尚元素，以「美力爆發，無所畏懼」為主題，帶來一場視覺與美力的雙重盛宴！藍心湄透露因血壓關係，加上家族有「三高」病史，她近2個月瘦了6公斤，呼籲大家注重身體健康及多多運動，「有靠飲食跟保健食品，到了我這年紀要減肥其實不容易，因為已經更年期了，所有代謝完結篇了，要選擇食物，運動和姿勢都要非常小心。」
藍心湄表示，有長期吃高血壓的藥控制，血壓一度在190左右，現在血壓有降下來，她在胸前比劃說：「喝到有一個程度的時候，我的心臟好像在這裡跳動，後腦有一條筋會跳一下，其實就是一個警訊，控制飲食和吃促進代謝的保健食品，加上運動，兩個月（數字）就恢復正常了。」現在她多攝取芹菜和秋葵，做深蹲，吃好睡好，保持心情愉悅，「酒喝好酒不是因為有錢，而是我只跟好朋友喝，當然要最好的酒。」
2017年藍心湄做了穿刺檢查，她之前有心律不整，都有定期追蹤，今被問到健康狀況，藍心湄強調目前狀態非常OK，「血壓高就會開始很多狀況出來，就是不愛運動，我不是沒有時間運動，我多的是時間、很閒，所以我找自己喜歡的舞蹈跳舞，每天做5到10分鐘。」
《TVBS》提醒您：
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康，請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒
留言 3
阿靜 珍惜當下
她是大兵臉就算瘦了身材臉還是很大。
09月10日06:06
Mia Chu
感覺臉很大，但身材手腳都太纖細 怪怪的美感。
09月10日00:34
神期楊$神乎期技$
都垃圾「支那黨渣」⋯沒一個乾淨的！💩
夭壽「黑金貪污詐騙犯罪集團republic of 支那」始終是炒地、炒房、炒股、炒匯、炒金、炒、、、價的「賊頭」！💀
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09月09日09:36
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