即將進入最後孕期的媽媽們，應該都開始準備待產物品了，你準備好了嗎？臉書一個新手爸媽交流的社團，有一位爸爸華戬分享了他做的待產準備清單，十分詳細，讓許多準媽媽們都稱讚這樣的爸爸真的很難得（畢竟大部分都是媽媽在忙著準備待產物品）！一起來看看他是如何準備的！
一、醫院期間
健保卡 看護墊 充電物品 保溫瓶 束腹帶 餐具 生理沖洗瓶 優碘 拋棄式洗臉巾 產褥墊 免洗內褲 安睡褲 疏乳棒 配方奶 毛巾、洗漱用品 保暖衣物 髮圈、髮帶 衛生紙 月中合約
1.健保卡
入院之後，當然第一要準備「媽媽的健保卡」，因為很快要辦理入院申請，選定病房之後，先找個地方把待產包展開，稍微再看清楚自己帶了那些東西。
2.看護墊
孕婦更衣之後，要躺到病床上，這時候就要墊上「看護墊」，因為之後孕婦不管是破水還是生產之後的惡露排出，都盡量避免沾染床單。(真的沾染床單，其實醫院也會幫妳換，可是到時候妳一定不會希望為了換床單，妳還要起身移動，尤其是剖腹產XD)
3.手機充電線、充電頭、行動電源
孕婦接下來應該不太會下床了，所以請先看好插座和做好充電規劃，我們的情況是孕婦床位旁邊，全都是醫療用插座，所以不能個人使用，必須讓孕婦使用「行動電源」，隨時老公幫忙更換和充電。
4.保溫瓶
孕婦不方便下床甚至起身，最好準備含蓋含吸管的「保溫瓶」，重點是讓孕婦可以躺著也方便喝。
5.束腹帶
我家媽媽是催不出來轉剖腹，所以手術完之後，護士會幫忙使用「束腹帶」包緊腹部，防止傷口因為拉扯而裂開。
6.餐具
等到排氣之後，媽媽可以開始喝水進食，通常是叫醫院的月子餐便當，不過環保意識影響，不一定會附餐具，所以請依個人習慣自備「環保餐具」或「免洗餐具」，醫院要清洗可能稍嫌麻煩，建議先準備免洗餐具使用。
7.生理沖洗瓶、優碘、拋棄式洗臉巾
生產之後，身體開始漸漸派出惡露，一開始還是使用看護墊，等到拔尿管之後，就要自己上廁所了。這時候媽媽上廁所是很難清理的，衛生紙會黏得亂七八糟，所以上完廁所之後，用「生理沖洗瓶」裝溫熱水，加1滴「優碘」可以順便輕度消毒。如果有免治馬桶的話恭喜妳，方便非常多，清洗完之後用「洗臉巾」擦拭，記得別用衛生紙：）
8.產褥墊、免洗內褲、安睡褲
拔尿管後，媽媽可以穿上內褲了，可是由於惡露排出還會持續，所以使用「安睡褲」或者「產褥墊+免洗內褲」，一分錢 一分貨，安睡褲方便好用但貴，建議前期惡露多的時期使用。
9.疏乳棒
這個是一開始疏通乳腺用的，不過我們沒有買，是直接請「泌乳師」來醫院幫忙處理，畢竟一開始乳汁分泌不多，重點是在擠乳的手法和觀念。而且聽泌乳師說，疏乳棒也是直接和妳的乳頭對打，一不小心也是會受傷…
10.配方奶
應該很少媽媽在住院期間就乳汁分泌旺盛，所以baby餓的話，還是要準備一下「配方奶」，醫院也會提供，不過自己準備給嬰兒室比較便宜，沒喝完的出院會讓妳帶走。
11.毛巾、洗漱用品
自然產住3天、剖腹產住5天，基本上媽媽沒有辦法也不能洗澡，所以「毛巾」是拿來擦澡用的，無法洗澡所以不用拿出盥洗用品，「洗漱用品」可以拿出來了。
12.保暖衣物
醫院空調蠻強，可以依天氣準備小外套或毛帽供孕婦保暖，襪子就不必了，上廁所很不便，而且剖腹產的話也不好彎腰：）
13.髮圈、髮帶
14.衛生紙
醫院不會無限提供，至少自己帶個一兩包。
15.月中合約
確認出院日期就得和月中聯繫，確認出院入月中的日期和時間，還有訂餐事宜哦！
二、出院
1.汽車座椅、提籃、推車
這是爸爸回家準備好在車上的，baby出院的時候可以直接抱就抱，如果怕醫院人多，先備好「推車」可以避免接觸他人，如果是可拆卸「提籃」就可以直接上汽車當汽座使用，或是先安裝「汽車座椅」上車時再安置。
2.媽媽出院服、寶寶出院服
媽媽的部分沒什麼好說，寶寶的部分只要準備「紗布衣」和「包巾」，才沒幾天大小，基本上手套襪子幾乎都還沒辦法穿。
三、月中期間
這是住最久的地方，基本上就是媽媽生活便利優先，如果沒有準備齊全，爸爸就要常常採買。還有月中是哺乳的主戰場！ 安撫奶嘴、玩具 手動擠乳器 電動擠乳器 哺乳內衣 溢乳墊 乳頭清潔棉 羊脂膏 母乳儲存袋 奶瓶 奶瓶刷 奶瓶清潔液 消毒鍋 綜合維他命 卵磷脂 小林退熱貼 暖暖包 盥洗用品 美容膠帶
1.安撫奶嘴、安撫玩具
其實在醫院開始，就會偶爾遇到母嬰同室的狀況，這時候就看baby的情形。我們是買了大家推薦的「強鵝」，放白噪音安撫，不過就觀察下來，至少前期的哭鬧都有明確需求(吃、拉、脹氣)，所以效用不大，奶嘴也還不太需要，因為嘴巴找東西=餓，這可以等大一點再拿出來用。
2.手動擠乳器、電動擠乳器
差不多生產4-5天後，分泌乳汁的量會開始成長，到時候手動擠一定會擠到厭世，所以務必準備「擠乳器」，至於要手動還是電動，其實兩者各有優缺…「手動」可以自己掌握力道和頻率；「電動」可以解放雙手加快效率，所以其實兩個都備著，之後再轉售給需要的媽媽就好：）
3.哺乳內衣
可以開前扣的內衣，這時候可以穿了。
4.溢乳墊、乳頭清潔棉
乳汁要是沾到內衣還是衣服上，會有細菌孳生，而且沒洗也會臭，當開始發乳的時候，「溢乳墊」基本上是常駐在內衣內裏。「乳頭清潔棉」則是在擠乳前後，對乳頭做基本的清潔，基本上就是純水紙巾，但是分成一小塊一小塊，使用起來很方便。
5.羊脂膏(乳頭修復霜)
如果妳是選擇親餵的媽咪，可能在醫院妳就用得到，可是就算妳是擠奶派，也一定會有乳頭受傷…所以請一定要準備！
6.母乳儲存袋、奶瓶
基本上就是方便擠/存奶，月中一般會有提供「奶瓶」，可是依每個人情況，也許不夠用，奶量多的時候，沒有擠出來會塞奶，所以「母乳儲存袋」也是給自己方便。
7.奶瓶刷、奶瓶清潔液、消毒鍋
月中的奶瓶會由月中自己處理，主要要清洗的是擠乳器和自帶奶瓶。
8.綜合維他命、卵磷脂
補充營養和防止塞奶，「卵磷脂」請務必準備，「維他命」看各人，畢竟坐月子就是調理身體的好時機。
9.小林退熱貼、暖暖包
一個冰敷一個熱敷，敷哪裡？敷奶用的…冰敷是擠到痛的時候用，熱敷是疏奶的時候用。
10.盥洗用品
傷口恢復良好的話，慢慢也可以洗澡了。
11.美容膠帶
剖腹產限定，醫院也會附，不過之後要自己換藥處理傷口的時候一定不夠用，除了「美容膠帶」還要買「大棉棒」和「生理食鹽水」，「優碘」用加在沖洗瓶的那個無酒精優碘就可以了喔：） 這位爸爸最後說：「希望這個心得可以讓大家準備待產包的時候更有信心，至少妳和老公都知道這些東西的必要性，減少準備時的爭議，還有告訴老公現在認真準備，可以少走很多冤枉路。」 貼心提醒，如果爸爸要幫媽咪吃月子餐，可是沒辦法常常去月中，去小北買紙便當盒，這樣子媽咪吃不完可以直接幫爸爸打包，超級便利。 原文連結：https://www.facebook.com/groups/3474814269460283/permalink/3629128354028873/?mibextid=oMANbw
延伸閱讀
．一張瘋傳的照片：小女孩在商場崩潰趴地鬧脾氣，阿公和爸爸這麼做
．你常吃「隔夜菜」嗎？當細菌滋生後會產生「內毒素」，微波、水煮、水蒸都無法消滅
加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接
