演藝事業屢被媒體名嘴看衰、還被惡毒酸民吐槽胖腫到壞掉，選美皇后出道的女星李妍瑾幾個月前開直播突說出想不開念頭，哭訴遇到低潮；經幾個月調養和信心重建，原被媒體誤認暴肥的孕婦體態，狠甩八公斤復出螢光幕。被問到怎麼和兩個月前體態反差巨大，李妍瑾給了傻眼的答案：「我都在家睡覺！」
每晚失眠、餐餐爆食！李妍瑾失控爆肥
選美出身的李妍瑾，因心直口快在演藝圈招惹不少是非，去年因為憂鬱、躁鬱雙症齊發，把自己關在家裡，不運動、也不出門，餐餐叫外送，一天可以吃掉六餐，加上情緒不穩，入睡時間只有兩、三小時；失眠加上爆食，造成體重大失控；直到FB直播時被許多粉絲問到：「妍瑾，妳是不是變胖了？」她才驚覺暴肥超過十公斤。
快速飆甩八公斤 李妍瑾：晚上最有感
李妍瑾說：「平常都穿寬鬆衣物，不覺得自己有變胖，看到體重計上的數字後，真的嚇到了！以前體重都是4字頭，突然看到6字頭，真的很震驚；後來為了改善睡眠，吃了能幫助代謝激素增生的「夜塑崩」，不但讓睡眠品質變好，真的就掉了八公斤。」
營養師：睡不好、睡不夠「易胖體質」元凶
專業營養師分析：李妍瑾爆肥原因和睡眠有很大關係。日本研究發現，在睡眠的時候會分泌生長激素荷爾蒙（代謝激素），能幫助代謝、燃燒的激素；睡眠時間不足、淺眠、失眠時，會讓這種激素分泌減少很多！
松谷博士研究「代謝激素」每晚分解熱量
睡眠時人體會產生代謝激素，每晚能正常睡眠，產出的激素可分解體內的熱量，相當是一碗飯的份量；如果睡眠品質不佳，代謝激素無法正常分泌，讓熱量無法代謝，這是越睡越胖的原因。日本肥胖專科醫師松谷博士根據這個原理，找到睡眠時激發代謝激素的方法。
「夜塑崩」助睡眠、啟動五倍代謝激素
睡眠食品「夜塑崩」，利用睡眠時阻斷吸收、代謝多餘脂肪，同時掃空囤積；睡前一小時食用，不但能輔助睡眠，還能啟動體內的「代謝激素」達到五倍的激發，讓夜寢時代謝、循環加快，不因睡眠而降低停滯；另外，博士還添加「標靶二型纖維」，睡眠時幫助腸胃消化蠕動，食用後隔日起床，會有想要上廁所的感覺，淨化多餘的廢物、排除體外。
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