連雞排、漢堡都快吃不起…如何省錢又能賺錢？即期品、領餐…這些打工機會都有供餐！

作者 : 黃靖文

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物價飛漲的年代，許多日常開銷的價格一漲就難再回頭。根據104人力銀行調查，大學生每周飲食平均開銷2344元，換算下來大學生花費逾300元在每日餐食費用，平均一餐超過百元。

值得留意的是，由於北中南餐食物價有差距，因此北部大學生的每周餐食花費，每月平均比中南部大學生多584至688元。有的大學生不僅得放棄購買雞排、速食，人力銀行傳授，除了可以購買超商即期品、參加講座領免費餐盒，這幾種兼職工作可「供餐」，又能賺錢，可說一舉兩得。

便當漲太多… 近3成大學生放棄速食、雞排

物價飛漲，許多餐食價格一漲就回不去，對於金融風險耐受度低的大學生族群來說，更加有感。104人力銀行針對學生族群進行調查，發現有60%的大學生認為，自助餐的便當漲幅尤為明顯。

其餘包含手搖飲、早餐店的三明治、蛋餅，速食店，以及台灣人最愛的雞排、鹽酥雞都榜上有名。

調查顯示，在資金有限的情況下，僅有26%的大學生，不會改變原有的飲食偏好。另外有34%的大學生因為價格上漲而放棄雞排、鹽酥雞，29%學生放棄速食如漢堡、炸雞、薯條等炸物。

農業部統計，台灣白米全國年平均價格連續5年調漲，漲幅達9%；主計總處最新公布1~10月消費者物價總指數比去年同期上漲2.19%。

人力銀行調查統計發現，國內大學生平均每週飲食花費2344元，每餐花費超過百元。其中，北部的大學生平均每週要花2443元，中部2297元、南部2271元。

由於北部餐食價格較中南部高，因此北部大學生飲食支出負擔較大，每月平均比中南部大學生多584至688元。

104人力銀行指出，38%大學生因經濟問題而感到壓力、憂鬱或焦慮，其中，超過6成的大學生認為最大原因來自「物價越來越高，基本生活費不夠用」，顯示物價上漲已讓學生產生負面情緒。

人力銀行也提供月底省錢三招，常見的除了購買即期品，如超商、量販店會在特定時段，提供價格較優惠的食品，節省餐食費用。另大學校園內會不定期舉辦講座，講座多會提供免費的便當或是餐盒，透過參與講座不僅能增廣見聞，還有機會省下一餐，一舉多得。

最後一招，則是部分打工機會，會有「供餐」，不只能累積工作經驗、增加收入，同時挑選供餐的打工機會，並減少日常餐費支出。104人力銀行蒐羅站內「供餐」的打工機會，職缺分別為教育業務助理、牙醫助理、餐飲業內外場人員及特賣會工讀生等兼職。