余苑綺抗癌8年病逝！重症醫分析：癌症死亡率上升20.4% 這「3大」習慣要避免

資深藝人余苑綺對抗直腸癌長達8年，昨(21)日仍不敵病魔過世，享年39歲。圖：翻攝自余苑綺臉書

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藝人余苑綺對抗直腸癌長達8年，21日仍不敵病魔過世，享年39歲，重症醫師黃軒今(22)日表示，根據醫學報告顯示，自2010至2019年，全球癌症十年的死亡率已上升20.4%，而避免「3大不良習慣」，可以降低罹癌風險。

黃軒今日於臉書指出，根據最新醫學病例統計報告顯示，很多癌症都可以預防，並且研究人員發現，不論男女，病患罹癌死亡的機率逐年升高且全球皆是如此，單純看自2010至2019年的數據，全球癌症十年的死亡率已上升20.4%。

而根據發表再醫學權威期刊「柳葉刀」的研究顯示，近十年全球近半數癌症病歿案例，都源於可避免的風險因子，前3大風險要素分別為「抽菸」、「酗酒」以及「BMI過高」，研究人員認為，這3個不良的生活習慣，其實是可以避免的。

黃軒表示，癌症目前是全球第二大死因，而長期的不良習慣，如吃大餐、肥胖、不運動，再加上喝酒抽菸，這些都是把身體推入癌症的重要元素。他也提醒，要避免得癌症，不是要做一大堆健康檢查，買一堆昂貴的補品，而是要維持日常好習慣，不抽菸、不酗酒、不暴飲暴食、多運動、少吃不健康食物，就能降低罹癌風險。

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