《大餓》是一部由女性導演謝沛如執導，蔡嘉茵、柯淑勤、張耀仁等人主演的國片。故事描述女主角姜映娟因為身材肥胖而在生活與職場上面臨許多問題，在決定到塑身中心減肥之後，卻漸漸迷失了自己。
國外關於肥胖女孩的勵志故事其實不少，但對於國片來說卻可能是第一部完全聚焦在探討外型議題的電影。我個人其實蠻喜歡《大餓》在輕喜劇的類型中，以真摯的感情，用完全不說教、不勵志，反而是以最真實的視角去看待外型這件事。
我們都能夠理解肥胖並不是一種罪，但是在強調「內在美比外在美重要」的同時，我們卻也不能否認外型確實是我們看人的第一印象。就像片中減肥教練說的，在現在這種追求快速的社會，誰有時間去觀察你的內在美？內在美固然會影響一個人的氣質與個性，但是外型確實很大程度地影響了我們看待一個人的第一觀感，只有外型先過關了，別人才願意去深入瞭解你的內在美。
姜映娟因為身材肥胖而找不到工作，只能在媽媽開的幼稚園裡當廚師；吳浩仁跟姜映娟說：「你是我第一個載的女生」時，阿娟卻回答：「我不算吧？」肥胖不僅會改變外型，連工作能力都會被質疑，甚至肥胖會讓一個人變得沒有性別。大家口中的「大恐龍老師」、「肥豬」，都讓肥胖的人成為獨立於男、女之外，被人嘲笑的對象。
片中很巧妙地加入了小宇這個角色，小宇是一個喜歡扮女裝的男生，其實不管是姜映娟還是小宇，他們都屬於內在的真實自我跟外在的模樣不一致的人，小宇想穿女裝，阿娟想瘦下來，兩個人所面對的問題其實是一樣的。
「要改變世界太難了，只好先改變自己。」阿娟為了打造「更完美的自己」而接受了胃繞道手術，然而卻再也吃不到味道，因此反而失去了真正的自我。表面上陽光正向、瘦身有成的吳浩仁其實每天都靠催吐維持身材，要打造最完美的自己其實代價很大，但其實不完美又怎樣呢？
我們常說要「做自己」，但真的有可能完全無視外界的眼光做自己嗎？我喜歡《大餓》在這點上所做的平衡，這絕對不是一部宣導「我胖我驕傲」這種觀念的電影。每個人都有可能會因為外型問題而感到受挫、茫然，不管選擇什麼手段去追求「更完美的自己」，這個「完美的自己」其實都不等於「最美的自己」或是「最好的自己」，而是「最開心的自己」。當一件事你做得開心、不後悔，那就已經是最完美的自己。
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