親愛的女兒，
再多捨不得，也要告訴自己離別是再見的開始，我們要向前邁開步伐，期待下次見面時，彼此都更加成長。
短短兩個禮拜相聚，在共同經歷了過去那段痛心徹骨的事情後，格外令人珍惜。我知道自己太固執，這次放下再度住院的老父，不顧變種病毒肆虐的風險，還願意忍受聖誕節和新年都被關在防疫旅館的寂寞，執意要飛去美國看妳，但顧此本來就會失彼，面面俱到只會違背自己的本心。
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六個月前當妳堅持要返回美國繼續大四的學業時，我心都碎了，在那之前已經碎過一次，好不容易拼湊起來的心原來是如此不堪一擊。
記得今年初我們兩人才相擁而泣，沈浸在無與倫比的狂喜中，妳參加的全美音樂低音管比賽，一人獨得了三個獎項的首獎，創下史無前例的輝煌紀錄，但如果我知道那是妳即將要摔落谷底前的最高點，我寧願阻止妳攀上高峰。
原以為拿下殊榮後，妳的音樂之路是平步青雲了，但比賽前幾個月妳內心所承受的巨大壓力，加上對自我的要求，完美主義的個性，全部像悶燒鍋一樣在妳體內燒個不停，燒到有一天終於爆了，一切都發生的措手不及。妳開始日以繼夜的關在房間，對所有事物完全提不起勁，甚至對最愛的美食也失去興趣，晝重夜輕，白天下不了床，夜晚無法入眠。我憂心的站在妳房門外，一個最近也最遙遠的距離，想拉妳一把，卻只能眼睜睜看著妳一天天往黑暗幽谷中墜落。
我想都沒想過，憂鬱症竟會悄悄的來敲門，而且找上我的孩子。
幸好妳自己有病識感，主動就醫尋求幫助。那一天，妳從診間回來，刻意要我們全家坐好好的坐在妳面前，然後隆重又堅強的宣佈了醫生的診斷結果：重度憂鬱症。
妳如釋重負了，妳說。
那一刻，瞬間變做永恆，我呆坐著一句話也說不出口，誰來把我從夢中搖醒啊！我哭求著。接下來的日子，女兒這兩個字只要一到嘴邊，便讓我哽咽的無法繼續言語……
對憂鬱症的不了解，使我在當下說出「妳要多感恩，多多珍惜妳所擁有的。」這樣的話，殊不知這已犯下了大忌。因為憂鬱症病人不是想不開、不是想太多，更不是鑽牛角尖，而是大腦生病了。對，就像腦子感冒一樣，她也會生病的。
幫妳確診的醫生說，當務之急要妳遠離壓力源，所以我們立刻幫妳辦了休學，也把樂器束之高閣不再練習。他還說，離開家吧，離開妳的房間，妳的小天地，離開這個罪惡淵藪….再不然，就去住住院吧！「不可能！我才不要把女兒送進什麼該死的精神病院！」有如垂死掙扎，我選擇欺騙自己，逃避真相，世俗眼光和可笑的面子問題更蒙蔽了我的心。
然後就在妳搬出去獨居後的一個多月，我認為絕不可能發生的事，竟像噩夢般發生了，我差點失去了妳，差點一輩子都無法原諒我自己。那天在急診室裡，我徹夜守候在妳身旁，告訴自己決不讓妳離開我的視線，一步都不可以。
妳的這場病，不只帶給我震撼教育，也為我的人生觀開啟了新的視野。我開始瘋狂涉獵相關的書籍，有憂鬱症病人的血淚獨白，也有心理分析的參考書籍，自己甚至開始去尋求心理諮商。「解鈴還須繫鈴人」，我努力想走進妳的世界，去了解，去傾聽，有任何蛛絲馬跡我都不願放過。
「憂鬱症患者能披荊斬棘活下來，是一種堅強。更堅強的是，誓死也要留住他們的親人。」－左燈。
就是靠這樣的文字，我從中得到慰藉，也看到希望。妳的希望，我們的希望。漸漸的我重新認識了憂鬱症，知道現今社會上每十人就有一人是憂鬱症患者的高比例。坦然接受，才能勇敢面對。有藥物的治療，家人的陪伴，最重要是病人也願意與之和平共處，憂鬱症不再是絕症。
在醫院陪伴妳的日子，身心雖然煎熬，但連妳自己都願意踏出這步，踏進這個冰冷的鐵門了，我的辛苦和妳的勇敢，妳那強大的心志相比，又算的了什麼？
一個多月來，因為接觸到許多的精神病患，也消彌了我過去對精神官能症的偏見。善良而且敏感，是大多數病人的通病，誰說憂鬱症病人是自私的？就是因為太在乎身邊的人，而寧願選擇讓自己承受一切吧！裡面有很多擁有另人稱羨高學歷的年輕人，都是壓力下的犧牲者。斜槓在人的生命理究竟有什麼意義？正常與不正常的標準在哪裡？人是不是一輩子都該努力學習放過自己？
出院後一個月，你就堅持要回美國完成最後一年的學業，我的無言，是應許，也是反對，是一個母親內心無止盡的小劇場，最後我只能告訴自己做的夠了，妳的人生我沒辦法幫妳扛一輩子，但牽掛注定是我的一輩子。千交代萬交代，幫妳打包堆積如山的藥，望著妳離去的背影，任性的妳，背後是一個韌性的我。
如今，看到妳別來無恙，我所有的辛苦都一筆勾銷。你熟門熟路的指點哪家餐廳好吃，哪家生鮮便宜，我欣喜的看見妳的生命力再度和整座城市一起躍動。幫妳下廚做出一桌家的味道，結果妳一口氣扒了三大碗飯！我深深體悟到，能看著妳好好吃飯，好好睡覺，就是為娘我此生最大的心願了。雖然，妳有時還是像一隻斷線的風箏，簡訊不讀不回，沒消沒息大半天，但我知道你只是需要更多時間走進人群，默默包容，默默等待，就讓愛來克服一切。
那天，妳心情低落的告訴我妳遭遇到的挫折，我專注聆聽，內心也很沈重，但當下知道說什麼妳都聽不進去，所以回來後才決定寫這封信給妳。
親愛的妳生病了，這場病讓妳中斷了練習，再加上一堆藥物的副作用，造成妳無法正常發揮實力，這是事實，妳並沒有做錯什麼，妳只是要學著面對接受現在的妳。
從小到大，妳很少看見自己的優點，總是拿放大鏡在審視自身的缺點，達不到的非要靠意志力來達成，妳身上背負的已遠遠超過妳所能負荷的，媽媽想說的是，一個人的「內在價值」，只有妳自己看得到，這個價值不是靠外在的成就、地位，不是靠樂團首席位置決定的，妳的存在本身就是妳在這世界上的價值。
所以，請妳為妳的初衷演奏！為那個當初愛上低音管的女孩而吹吧！不要先求結果，享受過程中的學習和美好。
「當你將當下時刻當成生命中的焦點，而非過去與未來，你享受自己所做之事的能力將大福增加，生活品質也會隨之大幅提高。」---Oneness With All Life by Eckhart Tolle
妳不需要為誰而改變，接受妳原來的樣貌，善待你特質裡的憂鬱，妳就是她，她就是妳，沒有人生而完美，只有不完美才能成就生命的完美。
想家，就回來，想聽我們的聲音，就打來，想哭，讓我們陪妳一起哭。
Love,
Mom
Photo By：photo-ac
數位編輯：黃晨宇
