90歲奶奶參加硬舉比賽 成功舉起45公斤！

台灣有位高齡90歲的奶奶在硬舉比賽中成功舉起45公斤！據《中央社》報導，這名叫做鄭陳金梅的奶奶於12月21日參加台北市聖誕老人六角槓硬舉大賽。這場比賽吸引來自台灣各地的226名參賽者，其中有45位年齡超過70歲的高齡參賽者，而鄭陳金梅就是其中一人。在三輪比賽中，奶奶先舉起30公斤，接著增加到35公斤，最後達到45公斤。參賽之前，奶奶因為一場車禍而需要拄拐杖，並且罹患了帕金森氏症。多虧了孫女的鼓勵，奶奶於去年開始運動和練硬舉，短短一年後她腿部和手臂的疼痛就消失了。在親身體驗到運動的好處後，奶奶開始鼓勵其他年長者一起運動，並表示她明年會再次參賽。《路透社》報導指出，國家發展委員會的數據顯示，到了2025年，台灣預計將步入「超高齡社會」，65歲以上的人口數將佔總人口的20%以上。政府設立許多適合年長者的運動中心，配備合適的器材鼓勵年長者多多運動，過上健康的生活。