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男性更年期就是男性性腺低下症!可透過睪固酮治療有助恢復男性健康

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部Claire整理 摘自:男人40+決勝關鍵睪固酮

睪固酮濃度是身體健康指標,反映出活力、脂肪、肌力、胰島素阻抗、睡眠品質!不要以為睪固酮濃度正常就沒事,睪固酮低下意味著身體健康拉緊報!

帥哥是否變大叔、花多久時間變成大叔,原來有兩個關鍵!一個就是靠自己的自制力,如果老是不注意飲食,隨手來杯含糖飲料,那麼就會拉近與大叔的距離;另外就是性荷爾蒙(睪固酮)的濃度了,一但體內濃度不足,肚子脂肪就開始堆積,緊接著也會增加慢性病的機率!

睪固酮濃度不足,產生疾病和症狀,臨床上稱男性性腺低下症,俗稱男性更年期

睪固酮是男性健康核心,維持下半身的健康、生活品質
運動、健身、性功能、攝護腺、骨骼系統、心血管疾病都與睪固酮有關!
想要維持健康與一定生活品質,必須有足夠的睪固酮濃度;而睪固酮濃度不足是中年男性常見的問題,可以透過補充睪固酮改善整體健康。

要如何判定睪固酮濃度?可藉由抽血檢查睪固酮及臨床評估症狀,一般來說門診即可完成評估。科別可以選泌尿科、家醫科、新陳代謝科。

臨床上常用問卷:男性老化缺乏雄性激素問卷、男性老化症狀問卷

男性老化缺乏雄性激素問卷:二分法回答10個題目,當1題與第7題回答「是」,或任何3題回答「是」,表示有低睪固酮症狀
1、性慾有衰退?
2、覺得缺乏活力?
3、力氣與耐力降低?
4、身高有減少?
5、覺得「人生的樂趣」減少了?
6、鬱或悶悶不樂?
7、勃起硬度有衰退?
8、運動能力有衰退?
9、晚餐後昏昏欲睡?
10、工作表現最近大不如從前?

男性老化症狀問卷:每題分五個等級,分數越高症狀越嚴重,1代表無症狀、2代表輕微、3表示中度、4表示嚴重、5表示非常嚴重

加總17題分數,總分落在7-26分屬無症狀、27-36分屬輕度、37-49屬於中度、50分以上屬於重度
1、感覺整體身體與精神健康衰退
2、關節疼痛與肌肉疼痛
3、過度流汗
4、睡眠困擾
5、需要更多睡眠,經常覺得累
6、暴躁或易怒
7、神經質
8、焦慮不安
9、體力衰退、缺乏活力
10、肌肉強度減少
11、憂鬱
12、感覺人生的高峰已經過了
13、感覺精疲力盡、似乎掉進谷底
14、鬍鬚生長變得緩慢
15、性活動的能力及頻率減少
16、晨勃起次數減少
17、減少性慾、性衝動

男性更年期自我評量表
男性更年期自我評量表

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