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生活

體育署鼓勵運動科學訓練 結合大專院校協助基層

青年日報

更新於 02月13日09:35 • 發布於 02月13日09:35
為擴大運動科學輔助基層選手的政策理念,113年度起採補助案的形式辦理,以大專校院所在地為據點,協助在地高級中等以下學校體育班運動團隊運科訓練。(體育署提供)
為擴大運動科學輔助基層選手的政策理念,113年度起採補助案的形式辦理,以大專校院所在地為據點,協助在地高級中等以下學校體育班運動團隊運科訓練。(體育署提供)
國立體育大學「優化基層游泳選手營養策略之輔助計畫」執行支援學校受測選手檢測(圖為最大攝氧能力檢測)。(體育署提供)
國立體育大學「優化基層游泳選手營養策略之輔助計畫」執行支援學校受測選手檢測(圖為最大攝氧能力檢測)。(體育署提供)
國立東華大學「輕艇之翼:運動科學支援花蓮基層訓練計畫」協助花蓮縣體育中學輕艇隊運動科學檢測(圖為直腿爆發力檢測)。(體育署提供)
國立東華大學「輕艇之翼:運動科學支援花蓮基層訓練計畫」協助花蓮縣體育中學輕艇隊運動科學檢測(圖為直腿爆發力檢測)。(體育署提供)

記者張翔程/臺北報導

為鼓勵應用運動科學支援基層學校運動訓練,扎根大專校院體育運動及運動科學相關科系研究實作之應用,教育部體育署辦理「補助運動科學團隊輔助基層選手實施計畫」,今年度公告核定,補助24校34案運動團隊,預計將至少協助63校、949位學生選手運動科學的輔助,特別是在運動科學資源相對較少的東部地區,國立東華大學、慈濟大學及國立臺東大學的申請案件皆有獲得補助,讓更多學生選手能受惠到運動科學的幫助。

「補助運動科學團隊輔助基層選手實施計畫」自109學年度開始試行辦理並執行3年期,以區域輔導的概念,結合國內具有運動科學專長的大專院校計6校,於109至111年計協助47校、約1000名學生選手,112年協助學校數成長至54校、約1100名學生選手。

為擴大運動科學輔助基層選手的政策理念,113年度起體育署調整計畫型態,採以補助案的形式辦理,鼓勵國內各公、私立大專校院,設有體育運動科系、運動科學相關系所之學校單位申請辦理,以大專校院所在地為據點,協助在地高級中等以下學校體育班運動團隊運科訓,計畫轉型後在去年共計補助21校26案運科團隊,協助79校、1530名學生選手獲得運動科學的協助,受支援的學生選手在各項賽事均有顯著的成績及運動表現的成長。

運動科學團隊需採以運動生理學、運動心理學、運動生物力學、運動營養學、運動醫學及體能訓練方法等面向,針對高級中等以下學校體育班學生、運動績優生及學校運動團隊為支援對象,協助基層學校選手精準化的訓練、縮短訓練時間、避免運動傷害、強化心理素質及技術精進。

以國立體育大學副教授徐藝洳的計畫為例,該運科團隊以林口國高中及麗園國小的游泳隊為支援對象,採以運動營養的運科介入,執行營養評估、衛教、營養講座等,提升選手對飲食和營養素的認知,並透過科學化的飲食控制及調整,改善選手訓練期間的身體素質及恢復狀態,經過週期化的追蹤選手身體組成及疲勞狀況,並提供精確回饋,確保選手保持在最佳狀態,團隊也依選手身體狀況,提供科學數據,幫助教練規劃最適當的訓練,優化訓練效果。結合營養與訓練策略,提升選手運動表現與比賽成績。

運動生物力學方面,國立東華大學教授陳韋翰的運科團,協助在地花蓮縣立體育高中輕艇隊,共辦理8次運動科學檢測,以定期監控選手身體組成、爆發力與測功儀表現,幫助教練掌握訓練成效,為讓教練及選手更加了解運動科學對訓練的幫助,該運科團隊辦理「科學化訓練與檢測」、「運動恢復」、「運動營養」、「運動心理」、「賽前肝醣增補」、「增肌飲食策略」、「肌力訓練」等7場運動科學講座,藉以強化運動團隊之運動科學觀念及技能,提升訓練效益,並內化於訓練與比賽,去年度執行期間大幅減少該校輕艇隊學生選手傷害的發生,該校選手也在2024年全國輕艇短距離競速錦標賽青年男子及女子組中獲得前3名佳績。

此外,體育署更邀請各運動科學領域之專家學者及國家運動科學中心,籌組輔導訪視團隊,辦理實地訪視,以了解補助之各運科團隊計畫執行情況,並給予輔導建議,除維持運科團隊執行計畫的專業品質外,亦期望基層學生選手受到運動科學的協助後,能避免運動傷害,延續未來運動生涯發展。

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