新冠肺炎持續肆虐，Omicron變種病毒傳染力強大，全球染疫人數已達3.4億人，奪走550萬條人命。醫師警告，睡覺會打呼的人可能是罹患睡眠呼吸中止症，染疫風險大增3倍。
睡覺會打呼 染疫、重症風險飆3倍
根據中央流行疫情指揮中心統計，全台累計1萬8200多例確診者，死亡病例超過850人。台灣睡眠醫學會理事、新光醫院睡眠中心主任暨呼吸加護病房主任林嘉謨表示，根據研究顯示，睡覺會打呼的人，比較容易罹患睡眠呼吸中止症，得到新冠肺炎機率比一般人增加2到3倍。
根據最新國際研究指出，睡眠呼吸中止症患者罹患新冠肺炎機率，比一般人高出2.86倍，尤其重度睡眠呼吸中止症患者，罹患新冠肺炎的發生率更是超過3倍。不只如此，睡眠呼吸中止症患者的新冠肺炎嚴重度也會增加3倍，住院率提升2到3倍。
2原因睡眠呼吸中止症染疫風險高
林嘉謨說明，睡覺時，睡眠呼吸中止症患者習慣張嘴呼吸，造成新冠肺炎感染率比一般人高，且睡眠呼吸中止症患者因身體處於缺氧狀態，容易導致睡眠不足，免疫系統中的自然殺手細胞大幅減少，造成免疫力下降，罹患新冠肺炎機率比較高。
睡好覺染疫風險低 5關鍵指標評估
「睡好睡可降低新冠肺炎的風險！」林嘉謨表示，根據美國約翰霍普金斯大學一項睡眠研究發現，夜間睡眠每多1小時，有助於降低12％罹患新冠肺炎的風險，該研究刊登於《英國醫學期刊》。
林嘉謨提醒，如果出現5大徵兆，要留意可能有睡眠呼吸中止症，應積極尋求治療：
❶睡覺打呼
❷睡醒後仍感覺疲勞
❸白天嗜睡
❹脾氣暴躁
❺記憶力減退
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
◎ 攝影／林哲鴻
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／林嘉謨醫師
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