57國大評比！台灣兒少身體活動量敬陪末座 專家曝主因是「這個」
由臺灣體育運動大學與中興大學共同領軍的研究團隊，調查近5年全國5至17歲兒童及青少年身體活動情況，在全球57個國家參與的全球兒童健康聯盟中，發表臺灣第二次的報告書，顯示台灣兒少總體身體活動量F，不及格等級，國際評比最差，而且年齡愈大，身體活動量愈低，進一步分析，升學壓力是主要原因。
為善盡大學社會責任，並喚醒國人對兒童青少年身體活動與健康的意識，台體大副校長張振崗教授及興大運動與健康管理研究所特聘教授巫錦霖帶領的團隊，繼2018年發表臺灣首次兒少身體活動報告書，今天（18日）發表第二次報告書，張振崗說，57個參與國家，兒少身體活動量普遍不足，台灣敬陪末座，包含臺灣共10個國家評定F等級，不及格，亞洲國家就有四個：臺灣、印尼、菲律賓、越南。評比中只有斯洛維尼亞與芬蘭評為A-，其餘國家均為B-以下，且多評定為為D-~D+。
台體大副校長張振崗指出，台灣兒少總體身體活動量有11個評估指標，收集2017至2021年，全國性5至17歲兒童與青少年身體活動資料，經過分析與國際分級標準比對，給予各指標評比。臺灣2022年評比結果，「身體活動量」和四年前一樣，都是不及格的「F」，指的是符合世界衛生組織每日運動60分鐘建議量者低於20%；「靜態行為」2018年「C-」2022年「D+」，從46至40%微降到39至34%；「學校」與「社區與環境」運動提倡指標，從「B+」到「A-」。結果顯示，雖然政府和學校實施各種政策，投入許多資源，但兒少身體活動量還是最差。而且年齡愈大，身體活動量愈低，國小最好，其次國中，再者高中，女生又比男生差。進一步分析，升學壓力是主要原因，划手機時間長，也是因素。
興大特聘教授巫錦霖表示，台灣兒少整體身體活動量不足，研究團隊認為需在學校之外，提供更多身體活動機會，例如各種動態遊戲、運動社團與運動俱樂部。甚至通勤，走路上學騎自行車上學，都可以增加身體活動。未來研究需要進一步探討家庭和朋友的支持、動態遊戲等活動，對促進兒童及青少年身體活動的影響，且希望政府可釋出最新的體適能檢測詳細結果，以探討我國兒童及青少年體適能與各國間的差異。
為此，中興大學2023年5月與臺灣身體活動與運動科學學會共同舉辦「2023年國際身體活動與運動科學研討會」，特別邀請亞洲地區各國的兒童青少年身體活動報告主持人，舉辦了「亞洲兒童青少年身體活動特別論壇」，共商討亞洲國家的共同策略。
興大校長詹富智說，促進兒童及青少年的身體活動為奠定日後健康活躍的生活的基礎，不僅可以促進全民健康，並可減少未來國家醫療的支出，此次兩校所共同研究成果，希望喚醒國人對於兒童及青少年身體活動的重視。
臺灣體育運動大學許光麃校長也表示，除了政府政策的支持外，家長與學校應該也要改變觀念，充足的身體活動不僅不會影響學業，更可以提升學習成效。
兩校校長均表示，這個自發性的研究，完全出自於大學善盡社會責任的使命，兩校也透過大學社會責任計畫，自2017年起共同於臺中市推廣兒童及青少年運動，特別感謝生合科技股份有限公司贊助報告書的印製以及中興大學提供部分研究經費的協助。也期待政府可以提供更多學校之外的身體活動機會，家長可以了解身體活動對子女身心健康及學業的幫助，共同提升我國兒童及青少年的身體活動量，促進身心健康。（寇世菁報導）