今年已經33歲的女星賴薇如，出道已經15年，但是跟剛入行時差別不大的童顏經常是網友討論的話題，最近她又因為上傳泳池自拍，讓賴薇如泳照登上熱搜！
個子矮 一胖身材就像大嬸因為是只有152公分的小個子，所以賴薇如曾表示自己稍微胖一點就會看起來很腫，整個人完全就是大嬸！剛出道時因為三餐時間不正常，加上沒有時間運動，整個人體重曾一度飆到60公斤。決心減肥的她選擇採取激烈手法，像是不吃正餐只吃水果，或是只吃過水的無油食物，這些方法雖然能讓體重掉得快，卻非常不健康，那時候只要不化妝就看起來氣色很糟，精神狀態也很差。
運動加飲食控制 成功健康瘦有了過往不正確的減肥經驗，賴薇如才了解到健康瘦身的重要性，現在的她不會再極端的控制飲食，雖然平常還是把握清淡的原則，但是可以適時的讓自己享受一頓大餐，這樣才有繼續減肥的動力，或是有空在家她也會自己下廚，自己煮最能控制食材以及調味吃得更健康。每週兩次規律的運動也是擁有緊實好身材的不二法門，她就曾經PO出照片表示自己颱風天就是運動天，鼓勵大家把躺在床上追劇的時間拿來運動吧！
過去曾滿臉爛痘 靠雞尾酒式保養法現在肌膚看起來細緻透亮，很難想像賴薇如三、四年前曾經飽受痘痘所苦，滿臉爛痘被她視為人生中很不堪的回憶，當時她為了讓痘痘趕快消，全套保養品都使用抗痘系列，結果卻導致肌膚太過乾燥，現在她懂得重視肌膚油水平衡，採取的是雞尾酒式保養法，依照每天起床臉部的出油狀況，來選擇要用潤澤還是清爽的保養品，慢慢就調理成現在透亮的肌膚了！
