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陳妍希活到39歲還像少女 祕訣公開

▲陳妍希分享保養祕訣。(圖/陳妍希臉書)
▲陳妍希分享保養祕訣。(圖/陳妍希臉書)

氣質超清新的藝人陳妍希,去年3月難得回台,出席化妝品品牌發表會,即使淡妝仍看得出好膚質,自信的說出「我覺得我好亮!」令大家好奇,究竟是如何養出飽滿粉嫩的肌膚,來看看她的方法。

▲「國民女神」陳妍希無濾鏡、無修圖照片,皮膚好的出奇。(圖/NOWnews資料照)
▲陳妍希《那些年》定裝照。(圖/九把刀部落格)

近看陳妍希的膚質狀況都相當優,每天的保養時間短到不可思議,「其實我很懶,幾乎只花10秒鐘保養」,每天就是化妝水、精華液、乳液,會聰明選擇適合自己膚質的保養品,迅速就能完成日常保養,笑說用完臉會發亮。

▲▼陳妍希錄《浪姐2》時瘦身有成。(圖/陳妍希臉書)

因為膚質容易過敏, 陳妍希表示,「除了挑選適合的保養品,由內而外的保養也很重要」,先前為了拍電視劇《鄧麗君之我只在乎你》嘗試把咖啡戒掉,「因為咖啡屬於比較燥熱的飲品,我那時身體狀態沒那麼好,所以連喝咖啡都會過敏,那時戒掉一陣子後身體和膚質就比較穩定了。」

▲陳妍希素顏。(圖/陳妍希臉書)
▲陳妍希分享媽媽的愛心料理,相當清淡。(圖/陳妍希IG)

陳妍希平常以清淡飲食為主,少吃重口味食物,「我很愛吃水果,從食物中攝取大量維他命C,會盡量挑選糖份低的種類,像是柳橙、蕃茄、火龍果、奇異果,「奇異果的話一定會連皮吃,這樣能幫助消化」,還特別分享超愛吃花椰菜,熱量非常低、又營養,水煮或用健康的橄欖油清炒都可以。

原文刊登於2019年3月29日,更新於2022年8月16日。

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