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90分鐘內只要放空 韓4千人搶當發呆大王

南韓最近舉行了一場發呆大賽,吸引了近四千人報名。(圖/shutterstock)
南韓最近舉行了一場發呆大賽,吸引了近四千人報名。(圖/shutterstock)

南韓最近舉行了一場發呆大賽,吸引了近四千人報名,這場比賽顧名思義,就是只要發呆放空,參賽者在90分鐘內可以要求喝水,或是按摩服務,但不能玩手機或是睡覺,什麼都不做的放空,其實沒有想像中簡單,來看TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。

3년 만에 열린 한강 멍때리기 대회에 참가자가 몰려 신청이 조기 마감됐습니다. 서울시 한강사업본부에 따르면 멍때리기 대회 참가 접수를 지난 22일 오전 9시부터 받은 결과, 24일 오전 9시 현재까지 총 3천800명이 신청했습니다.(출처:연합뉴스TV)

這一頭有人戴上特製傘帽,面無表情地看著前方,另一頭有人戴上假髮,貌似快要睡著,一年一度的南韓漢江發呆大賽,因新冠疫情暫停,睽違三年重新舉辦,吸引3800人報名,最後選出50組入圍者,角逐發呆大王。

漢江發呆大賽參賽者朴善美:「我本來就是想很多的人,從學生時期開始,我就常常在課堂上望著窗外放空,我的朋友都問我,你為什麼這麼常發呆,所以我想這個比賽對我很有意義。」

發呆大賽規則很簡單,參賽者在90分鐘內,什麼都不要做,只要發呆放空就好,每15分鐘測量一次心率, 曲線越平穩得分越高,中途可以要求喝水和按摩服務,但不准玩手機或睡覺,現場民眾投票選出最終優勝者,今年的冠軍是這位熱門電視節目製作人。

漢江發呆大賽冠軍金明曄:「我我是一名十年的韓華棒球隊老球迷,當他們輸球的時候,我就自然放空,過去10年,我放空了很多次,這次發呆大賽,我也是抱持這樣的心態,最後就自然地取得勝利。」

南韓發呆大賽從2014年創立,創辦人說創立契機,是希望讓忙碌的人都能和她一樣,在生活按下暫停鍵,但南韓社會氛圍群體壓力大,一個人發呆很不安,不如大家聚在一起發呆,比較沒有罪惡感。可別以為發呆很簡單,韓聯社記者親身體驗。

YonhapnewsTV記者:「開始的時候很順利,我覺得奪冠也很容易啊,但是過了10分鐘左右,睏意襲來,渾身痠痛,結果在50分鐘內就被淘汰了。什麼都不做,靜靜地坐著,沒有想像中那麼容易,雖然沒能奪冠,擁有一段在日常生活暫時放鬆的時間。」

2019年的發呆冠軍,是這位在南韓生活八年的美國人,他說奪冠秘訣是正向積極的心態。

2019漢江發呆大賽冠軍羅帝:「只要坐下來、休息,內心平靜,心想一切都會沒事的,沒關係的,一切都會好轉。」

有別於過去參賽是為了暫時休息,這次很多民眾都說在疫情下累積許多新的壓力,希望藉由參賽釋放。南韓不論上班族、學生,還是家庭主婦,都背負龐大壓力,過去還舉辦過熟睡大賽。

YonhapnewsTV記者:「參賽者只要享受甜蜜的午覺就可以了,2019年只招募70名參賽者,有3千多人報名,競爭率約是1:198。」

連發呆和睡覺都要爭第一,韓國人到底多想贏,創辦人解釋,透過比賽把原本公認沒有價值的事,假裝成有價值,不是真的為了得名次,而是像競爭一樣,認真做一件事。這幾年社會對發呆看法正面許多,甚至有父母帶孩子來參加,而在南韓,和放空有關的冥想產業也逐漸興起。

冥想課程老師:「大口吸氣後…呼。」

在老師帶領下,學員們跟著吸氣吐氣,展開手臂調整呼吸,漸漸釋放壓力,這是首爾一間飯店提供的冥想課程,這股風潮從歐美傳進南韓,首爾市中心的共享辦公室,也多設置冥想和瑜伽中心,甚至有冥想專門頻道開播。

冥想頻道代表李慶烈:「不只有聲音,利用影像、音樂、動畫、插圖等有趣又有助益的內容。」

從發呆放空到冥想,都是為了釋放壓力,新冠疫情以來人們已經悶了太久,未來這樣類似的放空經濟只會更多。

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