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激情褪去,漸漸從夫妻變室友?6大相處秘訣讓關係不再相敬如「冰」!

激情褪去,漸漸從夫妻變室友?6大相處秘訣讓關係不再相敬如「冰」!

作者\媽媽經編輯部

為什麼曾經熱烈相愛,卻成為最熟悉的陌生人? 婚後進入柴米油鹽醬醋的生活,隨著孩子出生、就學與學費張羅、房貸壓力等,婚姻日常充斥忙碌,夫妻相處時間久漸漸就變成室友,內心也更孤獨。

「相愛容易相處難」為許多夫妻真切的感受,即便過了多年彼此之間都應該還是要有火花與慾望,而不只是孩子的爸媽,感情最難的是維持熱度,婚姻是一輩子的事,如何擺脫「室友之婚」的危機,不再相敬如「冰」的秘訣,幫你營造一段讓彼此更舒適的夫妻生活,甜蜜攜手一生!

1、 傾聽,換位思考;冷漠,是關係最大的殺手

就算再忙也要撥時間分享彼此生活的點點滴滴,下班後與老婆分享工作發生的事或傾訴委屈,與老公分享照顧小孩的疲憊或希望的支援,多多傾聽並互相理解有助於感情的升溫!如因生活忙碌逐漸少了交流的冷漠,彼此只會漸漸累積問題與誤會,關係冷淡後更容易缺乏信任。

2、 正確的溝通:快樂婚姻的基礎

不管說什麼總是立馬打斷對方,甚至逞口舌之快反駁說我個性就是這樣;自說自話,總是堅持自己是對的。當夫妻每每溝通都強詞奪理或無法接受對方意見,自然而然就不願再交流,婚姻的好感情建立在彼此雙向對等的相處上,應心平氣和不帶過多的情緒與對方理性溝通,才能更清楚知道彼此想要的生活,達到有效溝通的目的。

3、 暱稱:讓感情更親密

華盛頓大學的教授Pepper Schwartz研究證實76%感情好的伴侶會互取暱稱,夫妻間的暱稱可代表彼此的親密度,也是一種有愛的稱呼,生活中互喊一聲,不只可表達出溫柔的感情,還有拉近距離的感覺,甚至一個有特色的暱稱更是共同的記憶點,這些詞語就像一個小小的提醒,喚醒彼此的重要性和親密關係,讓雙方都感到被愛與重視。

4、 抱緊處理:擁抱增溫術

擁抱,可產生愛情荷爾蒙!早上出門前抱一下,互相加油打氣也開啟上班的好心情,或下班回家抱一下,拍拍對方簡單說句辛苦了也能放鬆夫妻的疲勞,每日花幾秒擁抱另一半真的能立馬感受到心情愉悅,也能為彼此充電,更可讓夫妻之間維持很長時間的甜蜜感!

5、 不要吝於表達感謝

就算是夫妻,為對方做得再多並不是理所當然,如果對方的付出和體恤,得不到一點回應,再好的感情也會逐漸透支殆盡。一句「謝謝你」,真心感謝另一半並即時給予回應,再辛苦的付出也都會覺得值得並倍感肯定,愛才能更長久、也更穩定。

6、 重燃親密關係:讓幸福生活更加性福

忙碌的家庭生活,老公上班忙碌壓力大,回到家常常體力耗盡;小孩出生後,老婆多投入育兒照顧,皆導致消磨了親密生活的重要性。如何讓夫妻感情重新回溫,日常親密接觸如親吻、按摩等增進夫妻情趣;營造獨處時間,如每周一次有長輩幫忙帶小孩,享受兩人甜蜜約會時光,與實現彼此親密生活的房事需求,夫妻間的幸福生活取得平衡也能更加性福!

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