季節交替忽冷忽熱，加上空氣品質堪憂，過敏問題接踵而來，想解決過敏問題，常有人建議吃益生菌來擺脫煩人的過敏症狀。但小心了！專家提醒，益生菌有講究，挑對菌種很重要，否則就花冤枉錢了！
過敏不適影響生活品質也影響心情，這時候各種傳說辦法都想試一遍，看看哪種對自己的過敏有用，想要擺脫討厭的過敏困擾，究竟該從何著手呢？彭溫雅醫師為大家分享中醫觀點：「過敏並不是疾病，它其實是免疫系統平衡的表現，因此要真正解決過敏問題，就必須自根本調整體質。」從這個觀點來看，保持良好的生活作息和充足的運動，對調整體質有一定助益，但若想更主動地解決過敏，彭溫雅醫師建議，持續補充擁有健康食品雙效認証的抗敏益生菌，呼吸順暢心情才舒爽。
市面上益生菌琳瑯滿目、功能不盡相同，若想透過益生菌舒緩過敏，該如何挑選才能有效又安心？彭溫雅醫師提供3大指南教你挑選益生菌。
選對菌種才有效：醫生提到有研究指出特定的益生菌對過敏可發揮預防作用，因此，選對益生菌菌種對緩解過敏症狀至關重要，醫生建議在挑選抗敏益生菌時，可選抗敏專門的LP菌（副乾酪乳酸桿菌 Lactobacillus paracasei），搭配LGG菌、NCFM菌等具有免疫調節功能的益生菌，組成能輔助調整過敏體質的黃金複合菌組，又不會像藥物有副作用。
健康認證才有效：吃進去的益生菌來源可不可靠、存活率如何一般人很難知道，醫師建議挑選健康認證才安心，其中LP33益生菌膠囊就是獲得健康食品雙效認證，能輔助調整過敏體質及免疫調節，經動物實驗結果能有助於減少塵蟎過敏及減少呼吸道阻力、讓呼吸順暢，幫助養出抗敏保護。
愛用者體驗有感才有效：除了選擇健康認證外，還要看民眾實際回饋，LP33益生菌膠囊有超過90％愛用者體驗有感，且連續8年榮獲Yahoo奇摩x早安健康健康品牌風雲賞益生菌類首獎肯定，能幫忙過敏人從內而外建立保護，降低過敏的不適感。
醫師提醒好菌能幫助調整過敏體質，但也要注意好菌會隨著時間慢慢被代謝，記得每天一顆LP33益生菌膠囊，為你的健康保駕護航。即日起～6／2購買LP33全系列商品還可參加「天天LP33，集點送好禮」活動，撕開產品貼紙、掃QR code，進入活動頁輸入序號，累積點數拿好禮， 凡有參加集點還可再參加週週抽，有機會抱回價值萬元的抗敏空氣清淨機及現金，多重好康機不可失！
