請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

為什麼兩個人在一起,卻依然感到孤獨寂寞?專家點出關鍵都在這個「想法」。

有人相伴卻感到孤獨, 簡直就像哲學一樣深奧,但是背後原因其實有些孩子氣。和伴侶待在一起卻感到孤獨, 原因是期望對方的心情或想法和自己保持一致。夫妻也是如此。很多人誤以為既然是夫婦, 想法就必須在相同的步調上才行。既然生活在一起, 就得吃一樣的東西。正是這樣的偏見,造就了孤獨感。\

因此, 與對方意見相左時, 我們就會試圖修正, 好讓雙方站在同一立場上。當兩個人的想法出現差異時, 會希望消除這份違和感,無法容許兩人觀念的分歧。興起這種念頭時, 如果是站在努力理解對方的角度倒沒問題, 但是大部分的人都會竭力說服對方, 結果敗下陣來。也就是說, 如果沒辦法憑自己的力量改變對方想法, 就會不自覺地感到孤獨。

相反的, 當雙方價值觀不同時, 能夠想著「反正也沒什麼, 就配合一下吧」 的人, 就不容易產生孤獨感。

畢竟一一計較所有小事也沒什麼好處,簡單來說,就是擺脫「什麼都要一樣」這種束縛。請停止繼續以「非黑即白」 的心態看待事物。我們很容易陷入不是A就是B的思緒,結果凡事都從「幸或不幸」、「美或醜」、「好或壞」、「正確或錯誤」、「富裕或貧窮」等二選一的視角切入,並且認為非得選擇一條路不可。

無論是多麼親密的情侶或夫妻, 都會有意見或想法不同的時候。用非黑即白的態度去面對時,就會一味地強調自己的主張,不知不覺間忽視了本質,反而陷入表面的爭執。

舉例來說,夫妻倆在討論孩子的教育。丈夫認為:「我想讓孩子去上有名的私立中學,將來好當個醫生。」妻子卻表示:「這孩子很有音樂天分,我希望他將來可以就讀音樂大學。」雙方都是為了孩子著想,但是這樣的衝突,對孩子來說或許相當困擾。

首先,這對夫婦的想法裡只有醫師或音樂家這兩條路,完全沒考慮其他可能性。然而, 這件事情的本質應該是「孩子自己想做什麼」、「當事人覺得幸福的是哪條路」。結果夫婦倆忽視了最重要的部分,討論的內容不是A就是B,無法擁有更深入的對話。那麼,位處事件中心的孩子,究竟是怎麼想的呢?

我認為情侶之間亦是如此。結婚典禮要辦在教堂還是神社? 宴客要選法式料理還是日式料理? 這些選項其實不是重點, 只要兩個人都真心覺得幸福那就夠了。兩人之間肯定會有想法與心情上的出入, 身為彼此獨立的人類,這種差異才是天經地義的。

不必堅持調和不同的想法, 繼續維持不一樣的觀念也沒關係。想去的地方不一致的話, 那就各自前往喜歡的吧。想吃的食物不一樣,而且非得吃到的話,就分別去不同的店家。當然這麼說或許太過極端, 但是我希望各位能夠明白,從「非得相同」的偏見中解放是多麼重要。

只要互相喜歡就好了。其他部分就尊重彼此的想法, 偶爾走在不同的道路上也沒關係。結婚之後, 必須兩人同心協力走在同一條主要道路上, 但是難免會出現十字路口, 這時讓想去見識一下的人自行前往吧。即使偶爾會各自走上分岔路, 只要最終回到同一條路途就沒問題了。

我認為只要每天三餐一起享用, 就不會覺得寂寞了。一起吃完早餐, 分別投入自己想做的事情, 如果本來就有共同興趣的話當然很好, 但是夫妻並不一定得嗜好相同。若是強行配合對方, 遲早會變成一種心理壓力,所以我認為應該更自由地享受各自的人生。

熟悉這種生活方式後, 你可能會覺得對方就像空氣一般。我們平常不會時時意識到空氣的存在, 但是少了空氣卻活不下去。而夫妻正是這樣的關係,不是嗎?夫妻倆待在一起時, 卻沒有什麼特別的想法, 有時甚至連對方在不在身邊都沒有意識到─ 我認為這才是夫妻關係的最終型態。只要對方變得像空氣一樣自然,就不會感到孤獨了。

來源:悅知文化《孤獨,你好:給忙於迎合他人,卻無法喜歡自己的我們》/作者:枡野俊明

馬上成為VOGUE LINE好友,獨家超神準星座運勢搶先看!

查看原始文章