有「氧氣美女」之稱的南韓女星李英愛，至今每次現身都還是氣質滿滿，擁有白皙膚色與穠纖合度的身型的她，完全看不出來已經是5字頭年紀！歲月彷彿沒有在她身上留下痕跡，究竟如何做到的？
無齡保養秘訣1.每天喝2000c.c.的水
李英愛過去在受訪時就曾表示，自己每天都要喝上2000c.c.的水，相當於一天至少喝10杯水，而且一早起床一定就會先喝一杯，而且主要會喝溫水。
無齡保養秘訣2.適時喝蔘茶、檸檬水
除了多喝水，李英愛也曾公開表示，她一天會喝一杯高麗蔘茶，幫助身體補元氣並保持紅潤好氣色。
另外，李英愛也會喝檸檬水，檸檬水含豐富維他命C、鉀、鎂等豐富養分，對肌膚與身體都很好。
無齡保養秘訣3.愛用山茶花籽油
2011年她在生下雙胞胎後發現市面上有母嬰保養品牌達不到她的標準，為了孩子健康，李英愛在2013年自創保養品牌「Lyanature」，主打運用天然植萃打造溫和的嬰兒與孕婦保養品。
其中她的最愛就是山茶花籽美容油，李英愛平日十分重視保濕，美容油成份採用濟州島的山茶花籽，能夠有效為肌膚潤澤鎖水，同時有幫助修護肌膚效果，她愛用到讓這罐油甚至獲得「李英愛的山茶花油」的暱稱。
無齡保養秘訣4.休閒時最喜歡爬山
李英愛相當重視「內外兼修」，除了外在保養，也很重視心情。之前在記者會接受訪問時就曾說，現在身為人妻、人母，平時很重視和家人相處，一起度過快樂時間就能讓心情放鬆。而休閒時喜歡爬山，在山道上散步、呼吸新鮮空氣，也能紓壓放鬆心情。
無齡保養秘訣5.靠「葡萄」維持好身材
李英愛在懷孕期間體重曾經一度飆升，她產後自創「葡萄減肥法」，也就是早、午餐正常吃，但晚餐主要吃葡萄。因為她認為葡萄含有白藜蘆醇與豐富養分，有助保健身體，據說一週就瘦下1.5kg。不過其他餐她也力求飲食清淡，不吃過鹹與刺激性食物，對保持身材也有幫助。
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