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生活

國人體位 胖瘦兩極化

自由電子報

更新於 2022年07月30日21:29 • 發布於 2022年07月30日21:30
國人體位過胖情形
國人體位過胖情形

〔記者邱芷柔/台北報導〕許多國人越來越胖,然而青少年及老年族群「紙片人」也越來越多,國人體位呈現胖瘦兩極化趨勢。根據最新國民營養健康狀況變遷調查顯示,各年齡層過重及肥胖比率均呈現增長,十九歲以上國人過重及肥胖盛行率來到五十.七%,較前一次調查再增六%,值得關注的是,十八歲以下及六十五歲以上族群體重過輕的比率也增長,尤其十六至十八歲青少年,每八人就有一人體重過輕。

19歲以上國人 每兩人一人過胖

國健署進行國民營養健康狀況變遷調查,BMI〈18.5體位過輕、BMI≥24為體位過重及肥胖。結果顯示,二○一七至二○二○年十九歲以上國人過重及肥胖盛行率達五十.七%,比前一次調查二○一三至二○一六年的四十四.七%再增長六%。

依年齡層分析,四十五歲以上國人每兩人就有一人過重或肥胖,其中六十五至七十四歲長者過重或肥胖比率高達六成,十八歲以下青少年族群也有三成過重。

青少年族群 每8人有一人過輕

另外,青少年及高齡族群「過輕」趨勢也增長,調查顯示,七至十二歲、十三至十五歲、十六至十八歲過輕比率分別為十.一%、六.六%、十二.六%,均較前一次調查增長;六十五至七十四歲過輕比率達二.八%,亦較前次調查增長一.四%。

國民健康署分析,青少年體位問題與飲食不均衡、運動及睡眠有關,十三到十八歲青少年,知道BMI且會正確計算比率不到四成,有超過八成每週在外用餐七次以上,另超過五成身體活動屬低度活動量,加上上學日平均睡眠時間最短僅有六.九小時,導致青少年的不健康體位。

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