寶貝，你在哭什麼？
曾經有一位從產後護理機構坐月子滿月回家的媽媽，在3天後打電話徵詢護理機構可否托嬰，問她打算托多久？答案居然是希望請護士幫忙照顧到「長大會坐公車，再自己回來吧。」寶寶晚上不睡覺，一直哭，是家長們最痛苦的問題。事實上，寶寶在白天也會啼哭，只是在夜間，嬰兒的哭聲顯得更加刺耳，況且，這時候大人正要休息，啼哭不止的寶寶，真的會讓人無法忍受。
寶寶啼哭9原因
新生寶寶剛離開母體溫暖、舒適的子宮，要適應外界獨立的生活，總是需要一些時間，由於無法用言語表達，因此「啼哭」就成了寶寶主要的肢體語言。肚子餓了、尿布濕了、感覺冷了……，他都會哭；就連訪客太多、累了、沒睡好，他也會哭。
因此，當嬰兒啼哭不止時，我們必須先了解，是嬰兒的生理問題？心理問題？還是病理問題？如果生理問題一一解決後，嬰兒還是哭個不停，就要改善心理問題，此時他可能需要你抱抱他、安慰他。但是，若寶寶仍然難以安撫，且出現其他症狀，如：嘔吐、發燒、便祕、腹瀉……等，就可能是寶寶生病了，應該考慮帶寶寶就醫。以下讓我們來看看有哪些原因容易使寶寶哭鬧不已！
原因1：媽咪，我餓了！
或許喝奶的時間還沒到，但是要考慮到寶寶是否處於快速成長期，出生兩週、一個半月及3個月左右，會需要增加單次的奶量，或是增加哺餵的次數，但是這種情形2～3天後應該會改善。
原因2：穿太多了，我好熱！
其實寶寶是非常怕熱的，當他穿了多件衣服，還蓋上被子，可能會因此流汗，但我們依然不知。所以應注意室內溫度，24℃時，穿一件薄衣服，蓋一件小薄被或浴巾，此時的寶寶會覺得最舒服。若家中有長輩要求要多穿，那麼，媽媽們應該將室溫降低，才能讓寶寶更舒適。
此外，還要注意房間或是寶寶睡的小床是否有太陽光的直射，這也是會讓寶寶不舒服的。偶爾媽媽也可以將手伸入寶寶的背部，摸摸看他是否流汗，即顯示寶寶是否感到太熱了。
原因3：尿布髒了，我不舒服！
尿布濕了、大便了，寶寶當然會覺得不舒服，此時只要換完尿布就沒事了。
原因4：我都沒有好好地睡覺，覺得好累！
寶寶疲倦是會發出信號的，譬如：揉眼睛、打哈欠、變得煩躁不耐甚至哭鬧。當寶寶過度疲倦時，他反而不容易入睡，特別難哄。
有可能是家中訪客太多絡繹不絕，通常會發生在坐月子期間；外出甚至旅遊時間過長，寶寶沒有適當地休息；爸爸下班回家，跟寶寶同樂，造成過度興奮。
此外，提醒家長們切勿對寶寶過度哈癢，我們以為寶寶一直笑，非常可愛，其實根據研究指出，對寶寶全身性的哈癢，是非常不舒服的，只是寶寶無力反抗，這樣的刺激，促使荷爾蒙的分泌，「等同被強暴」，家長們千萬別將自己的快樂，建築在寶寶的痛苦上。
原因5：衣服或褲子太緊，不舒服！
衣服不平整、鬆緊帶壓迫、套頭的衣服勒到脖子，連大人也會想要調整一下的狀況，寶寶當然會抗議。
原因6：肚子痛，不舒服！
突然地大哭、雙腳屈曲、全身用力，有可能是「腸絞痛」，或是喝奶時吞進太多的空氣，導致脹氣所引起的肚子痛，換個姿勢抱抱，可能會改善，也順便讓彼此換個心情。
原因7：我的身體不舒服，可是我不會說，只能哭！
看看寶寶的精神狀況，如果是無精打采、哭鬧不停，而且平時哄一哄就會改善一點，但是，今天就是不一樣，相信自己的直覺，女人的第六感通常是很準的，尤其是媽媽對自己的寶寶，可能是發燒、長牙痛甚至是感冒了，反正，覺得寶寶跟平時很不同，安全起見，還是帶他去看醫師，很可能是由其他潛在病因所引起。
原因8：沒有任何原因，我就是想哭！
聽過磨娘精吧！如果不巧寶寶正好是屬於這類型的孩子，這時孩子的媽也只能認了吧！培養自己的愛心與耐心，想想自己以前也是這樣「整」媽媽的，抱著這樣的小寶寶，當作是一種磨練，給他更溫暖的擁抱，先用愛來融化他，然後再冷靜地思索有無可以改善的方案，說不定就迎刃而解了。
原因9：這時候哭，媽媽會馬上來抱我！
「我特別喜歡在燈光昏暗、周圍都很安靜的時候哭，因為這時候只要哭一下下，媽媽就會趕快來抱我，還會一直搖，很舒服！」這就是夜裡常見的情境。寶寶是會學習、會進步的，也最喜歡被抱著的感覺，若是父母總是在夜深人靜的時候，經不起寶寶的哭聲，馬上抱起來搖，甚至怕吵到家人，立即抱到客廳哄他睡，那麼，從此以後，妳的夜晚就會變得多采多姿。
寶寶哭太久有關係嗎？
長輩常說，不宜讓寶寶哭太久，哭太久會疝氣，但除非寶寶原本就有這樣的體質，就有必要特別注意。不過，有些專家卻認為，寶寶的哭泣，算是一種全身運動，反而對身體會有好處。
至於大多數正常的寶寶哭太久，我們反而要顧慮的是，寶寶會怎麼想：「怎麼都沒人理我？還要哭多久？這樣哭夠大聲嗎？要不要再大聲一點？好害怕、好緊張、好焦慮。」這樣的心情對寶寶未來的人格特質是會有影響的。
餵母奶常見3疑問
由於幾次社會事件的影響，如：三聚氰胺毒奶影響嬰孩腎臟、配方奶受汙染全面下架、奶粉漲價…等，哺餵母乳成了新生兒父母的共識。新手媽咪在哺乳時常見的困擾有哪些呢？
Q1：寶寶一邊吸奶、一邊睡覺，媽媽應適時叫醒他嗎？
幾乎所有哺餵母乳的媽媽都會經歷這個難題。一般來說，吃吃睡睡或邊吃邊睡的困擾只會出現在寶寶出生後的前幾週，等到寶寶調適好了，自然就會改善。在這段期間，媽媽應該要放鬆心情，只要寶寶的體重增加正常即可，不必焦慮。
寶寶想睡，盡快處理
所以，當寶寶邊吃邊睡的時候，媽媽也不必太專心餵奶，可以邊聽音樂、看看電視，甚至跟家人聊聊天，就是不要讓自己覺得煩躁，這樣的狀況不會一直持續下去，很快就會過去了，畢竟寶寶也想要吃飽了趕快睡個好覺。話雖如此，若媽媽遇到這種情形時，還是可以做些舉動來喚醒寶寶。這時可以敲敲寶寶的臉頰、拉拉耳朵、拍拍小屁屁、拉拉腳趾頭、換邊餵奶，如果還是不行，只好使出絕招，冷不防地打開包巾換尿布，通常寶寶一定會醒來。要記住，當寶寶正面臨邊吃邊睡的階段，眼皮可能已經呈現越來越沉重的狀態，所以應該盡快處理，千萬別等到寶寶完全睡著才想叫醒他，這可就來不及了。
Q2：左、右邊乳房的奶量不平均，應多擠哪一邊？
左右兩邊乳房雖然是互相對稱的，但奶量有些許的差異是非常正常的，不過如果相差超過一半以上的量，就應該要稍微調整才行，因為若持續時間超過兩週以上，可能會導致兩邊乳房大小不同，甚至會相差到兩個罩杯，造成媽媽的驚恐。
因此，在哺餵母乳的期間，應該要稍加留意兩邊乳房的均衡發展。一旦已經形成大小奶的狀況也別擔心，慢慢地調整，大約兩週通常可以回歸自然的。
刺激奶量少的乳房
調整的方法只要掌握越吸越多、越擠越多的不二法則，例如：右邊少就多擠右邊，其他的做法還有，可以每次讓寶寶先吸奶量較少那一邊，趁寶寶肚子餓、吸吮力強時多刺激奶量較少的乳房。如果寶寶硬是不喝少的那邊，那麼媽媽就得自力自強，改用擠奶的方法。依照相同的頻率擠奶，讓兩邊的分泌量盡可能不要差太多，才能免除大小奶的窘境。
若是使用擠奶器擠奶，應該增加奶量較少那一邊的擠奶次數，多的那邊則維持原來擠的次數，少的那邊每天增加至少2次，那麼就會越擠越多。
若是增加次數可能會影響媽媽的休息時間或打亂原本的生活作息，可以增加每次的擠奶時間，多的那邊維持原來擠的時間，少的那邊每次增加至少5～10分鐘，這樣也會越擠越多，但效果通常無法一次見效，一定要持之以恆才會在2天後呈現效果。
Q3：脹奶嚴重時，如何緩減不適？
改善脹奶的最佳方法，就是避免引發奶脹的情形，不斷地將製造出來的奶水排出，盡量保持乳房的淨空。但是，如果因為某些原因延誤了，使得乳房不受控制地變成金剛奶，如此一來媽媽就像處在水深火熱之中，兩顆乳房發光發熱。
對抗脹奶5技巧
此時，冰鎮及冷敷應該是最優先考慮的方法之一，接著，還是得乖乖地、輕柔地將奶水擠出來。否則，如果乳房過度發脹，自然會分泌一種抑制荷爾蒙，命令大腦別再繼續分泌乳汁，這樣的結果會讓乳汁越來越少。因此，當脹奶時，有以下的小技巧可以運用︰
1.媽媽可以選擇在每次餵完奶後或是兩次餵奶間，在乳房上直接冷敷，可以改善脹奶不適。
2.千萬不要用力按摩乳房，會造成皮下組織水腫、出血，也就是瘀青，還會因為疼痛的感覺，大幅減少乳汁分泌。
3.用非常溫柔的手法，輕輕按摩乳暈周圍，將前面的乳汁稍微排出，使乳暈變得柔軟，才能讓寶寶直接吸吮，或是方便吸乳器擠奶。
4.所謂輕柔的力量，宛如梳頭髮的力道。
5.可以考慮沖溫水澡，或身體前傾趴在桌上，並在肩頸處按摩，讓媽媽有舒服的感覺，乳汁便會自然流出，舒緩乳房腫脹，接著再將奶水擠出。
一覺醒來，變成金鋼奶…
所謂的金剛奶，就是乳房中的乳腺充滿著乳汁以及乳房周圍組織呈現水腫狀態，會發生這樣的狀況通常是前3天忽略了移除乳汁的頻率，媽咪偷工減料了。
此時身體及乳房可能會有點發熱，再加上無論是走路、舉手、側睡都會造成疼痛，更別說是擠奶這樣的大工程，但是，此時此刻，將乳房中的乳汁持續地移出，才能徹底解決這樣的苦楚。緊急處理的方式如下：
步驟1：先使用冰敷，暫時緩解腫痛的不適，冰敷可以維持5～15分鐘，只要媽媽覺得稍有改善即可。
步驟2：接著，以非常輕柔的方式按摩乳暈處約1～2分鐘，此作用是在刺激催產素分泌，通常不會有乳汁滴出，只是在喚醒大腦要開始工作了，因此動作務必非常輕柔，最好像搔癢的感覺。
步驟3：2分鐘後，依照壓、壓、停的節奏，以手擠奶的方式，「慢慢地」擠出乳汁，別心急，將擠奶的範圍盡量維持在乳暈周圍即可，切勿推擠正處於腫脹、水腫脆弱的乳房，除了會造成疼痛難耐以外，還會加劇乳房受傷。
媽媽要有心理準備，因為「羅馬不是一天造成的」，金剛奶是累積了幾天的「休息」才造成的，當然也就不可能一次就緩解，這一天大約需要1～2小時擠一次奶或是讓寶寶吸吮，也就是需要不眠不休一天後才能改善。
