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生活

嘉藥銀髮健身俱樂部 好康報長輩樂體驗

勁報

更新於 2022年07月14日05:58 • 發布於 2022年07月14日05:58

【勁報/記者于郁金/臺南報導】嘉南藥理大學將於7月19日起開辦「銀髮健身俱樂部」,邀請50歲以上民眾每周二、五,阿爸揪阿媽、樓上揪樓下、一起來嘉藥運動,7月底前還可以免費體驗,這種好康別再等了,讓自己活到老、動到老,留住肌耐力,保持身體靈活度,健康長駐。

校方說明,截至111年5月底止,臺灣高齡人口將近398萬人,預計於民國114年老年人口將超過總人口數的20%;有鑒於超高齡社會趨勢已經愈形明確,衛生福利部於109年起推動「銀髮健身俱樂部試辦計畫」,國民健康署續於110年下半年起推動「銀髮健身俱樂部補助計畫」,結合在地產、官、學、醫等資源,設置銀髮健身俱樂部,鼓勵長者就近依需求進行身體活動,保持健康、預防及延緩失能。

嘉藥承接臺南市衛生局銀髮健身俱樂部計劃,引進芬蘭300萬氣壓式阻力設備與真茂科技智能型有氧與阻力設備,智慧收集運動數據,針對長輩最常見腰痠背痛、骨質疏鬆等問題,由國家認證專業教練設計專屬的長輩適當運動課程。

校方表示,從7月19日開始一直到11月底,每週二、週五下午15:30-17:00在嘉南藥理大學環工大樓5樓智慧健康中心,歡迎50歲以上民眾,或帶著自己的父母一起來運動,既能擁有健康的身體,還可為自己賺進健康紅包,換取實用居家運動用品;7月底前免費體驗,「肌」不可失,歡迎你一起加入嘉藥銀髮健身俱樂部;報名專線0955-111-120林老師或掃描QRcode。

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