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常常在偏頭痛,大腦受損、失智風險更高!?專家建議出現這些症狀要小心

早安健康 更新於 2021年11月17日03:00 • 發布於 2021年11月16日03:00 • 新聞中心吳文哲

【早安健康/新聞中心吳文哲】根據統計,台灣人口偏頭痛的比例約6%,其中女性的比例又比男性更容易發生。除了影響日常作息,頭痛也是許多疾病的共同病徵,其中研究更發現偏頭痛可能增加罹患失智的風險。對此,韓國精神科醫師李恩雅(이은아,音譯)也提醒,若是伴隨某些徵兆,更必須提高警覺。

頭痛非正常!常偏頭痛恐導致認知機能下降

「頭痛可能是所有神經系統疾病的第一個病徵。」李醫師解釋,除了因為壓力導致的頭痛,或是血管過度收縮造成的偏頭痛,包含腦梗塞及腦內出血,都可能會產生劇烈的頭痛,而帕金森氏症與退化性疾病的患者,也會出現頭痛的症狀:「而研究也發現,若是曾經發生偏頭痛的患者,老後大腦出現白質變化的情況也會比較嚴重。」

位於腦部外圍的大腦皮質(又稱灰質),主管包含思考與判斷的認知機能,至於白質則是負責負責傳達各種資訊給其他腦細胞,也就是類似橋樑的概念。根據一份發表於「神經醫學」(Neurology)期刊中的丹麥研究指出,若是一個人會無預兆出現偏頭痛,大腦白質受損的機率會增加35%;若是有預兆才發作,受損的機率更會高達68%。

「當白質變化增加時,就容易影響腦細胞內資訊的傳遞,連帶就會導致認知機能下降。」李醫師補充:「因此若是年輕時經常偏頭痛,隨著年齡增長,也會建議去醫院檢查腦細胞的狀況,若是出現類似情況,則應該開始針對認知能力進行訓練、預防惡化。」

不依賴止痛藥 伴隨六大症狀需就醫檢查

如果是目前經常感覺頭痛,又該如何預防未來的失智風險?李醫師表示,止痛藥雖然是消除頭痛最快且簡單的方法,但短時間消除頭痛的代價,就是無法去判斷頭痛的種類,導致無法進行根本性的治療,因此李醫師會建議不要太過於依賴止痛藥。

「許多人發生頭痛時,會覺得這是所有人都有的症狀,所以並不會特別在意。」但李醫師也提醒,當出現頭痛特別劇烈、只有某一邊特別疼痛時、頭痛感覺有噁心想吐、看東西無法對焦、指尖或嘴角出現麻痺感,或是講話發音變模糊時,絕對不要只吃止痛藥就好,而是必須就醫檢查是否有腦血管相關問題產生:「頭不痛才是正常的,頭痛本身就不應該出現。」

尋找頭痛根源更重要

除了就醫確認身體是否出狀況外,李醫師也表示,就算沒有檢查出問題,也應該嘗試找出容易引發頭痛的生活習慣。包含睡眠不足、對於特定飲食或味道比較敏感、太常喝咖啡,甚至是因為某人會某個環境導致的壓力等,都是影響血管或神經,導致頭痛的常見原因,對於這些因子,李醫師也建議患者應該盡量避免,為腦細胞與血管創造比較安定的環境。

參考資料:

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原文引自:偏頭痛增6成腦退化風險!6個症狀暗示你:不是吃藥止痛就沒事

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