農曆春節腳步接近,除夕夜團圓飯,家家戶戶的重頭戲,豐盛的年菜象徵好運跟團圓,但享受美食攝取過多熱量,也會導致體重增加。就有營養師分享「一人份...
農曆春節腳步接近,除夕夜團圓飯,家家戶戶的重頭戲,豐盛的年菜象徵好運跟團圓,但享受美食攝取過多熱量,也會導致體重增加。就有營養師分享「一人份年菜熱量表」,熱量居冠的竟然不是肥滋滋的東坡肉,反倒是紅燒獅子頭,吃2顆熱量就高達475大卡。