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旅遊

【裝備】雨鞋vs.登山鞋,該穿哪個才好?

健行筆記

發布於 2022年10月10日16:00 • 健行筆記

山林在走,一雙好鞋必須有,有人說:一雙好鞋,會帶你走向美好的地方, 一雙合適的登山用鞋,會帶你穿越山林,看見世界上最美的風景:不管你是雨鞋派還是登山鞋派,鞋子對於登山健行相當重要,不合適的鞋只會帶來痛苦,走一步,痛一步,即使有再美的風景,也會黯然失色。

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圖 / ingimage

如果你習慣穿雨鞋,想必已經拜讀過「登山穿雨鞋?!怎麼穿才舒適?」,把登山雨鞋三法寶牢牢記在腦海裡,對於該怎麼挑雨鞋也有了一定認識,然而登山健行到底是穿登山鞋好,還是穿雨鞋好,想必是很多人心中的疑問。

就讓我們來比較一下這兩者:

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其實,登山健行到底要穿雨鞋還是登山鞋較合適,還是要看行程的路況來決定,如果行程中的步道有長滿青苔的石頭,或因潮濕而有很多泥濘,或需要涉水過溪,那就是雨鞋發揮其優點的時候;再者,也要看個人習慣及喜好,雖說雨鞋較不透氣,比較不適合縱走路線,但仍然有人穿著雨鞋連走好幾天。

究竟該穿雨鞋還是登山鞋,兩者各有其優點及缺點,單看每個人如何從中取捨選擇。

相信大家還是有點困惑(吧?)

小編整理個人使用及選購過登山鞋和雨鞋的經驗,分享給大家參考喔:

#登山鞋筆記

行程與鞋款挑選:行程的長短、背負的重量、以及行徑途中面臨的地形、會考量著是否挑選短筒或長筒的登山鞋,若是進入雪季,也得考慮著鞋款是否可以搭配冰爪。

楦頭:長時間移動,楦頭影響著對於鞋子的舒適性,若過度包覆,很容易造成腳指疼痛,更可能造成腳趾甲脫落等狀況。

使用頻率及保養:一雙好的登山鞋費用不低,是否考量過透入後如何保養,或是買了之後都沒穿出去,擺在鞋櫃也會很可惜,因此在購買時,建議問問戶外用品店員相關的保養方式。

訓鞋很重要:登山鞋剛買時材質相當堅硬,若直接開始長距離行走,很容易造成腳部受傷,建議可以先穿上在平地路面多走幾天,一方面讓雙腳適應鞋款,一方面也讓鞋的材質漸漸回到舒適的可能性。

綁腿的使用:登山鞋搭配綁腿絕對加分啦!高海拔避免雨水或雪的進入,中低海拔可以防止螞蝗、昆蟲侵入喔!

#雨鞋筆記:

輔具:通常購買雨鞋,鞋墊及護踝相當重要,且有些人需要兩雙鞋墊,或著一厚一薄,這都要靠著試穿或著經驗累積找到最舒適的方式,而護踝有助於降低外力對於腳踝的直接衝擊。尤其在長途縱走,若有較多的過溪行程,小編會多帶一雙鞋墊或護踝及更換。

束繩:避免蟲子或碎石跑進去,雨天或過溪時,有助於緩衝滲水的可能性。

舒適度:其實雨鞋也有分男款和女款,但真的有那麼絕對嗎?除了外觀上的差異,曾經有女山友跟小編分享到,因為自己腳比較大,試穿男生的鞋款才感覺到舒適,試穿很重要!

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