【早安健康／余宗翰報導】曾以《命運化妝師》奪得第10屆義大利亞洲影展最佳女演員獎的謝欣穎，上禮拜四（19）上傳一張面頰消瘦的素顏照，分享最近讓她焦慮不已的「病況」。謝欣穎說最近體重狂掉，擔心之下從七月開始陸續做了許多身體檢查，診出一些身體狀況，形容身體有「一些小零件壞掉了」。
謝欣穎就醫檢查的時間是七月，謝坦承自己本來不敢做全身健檢，但因為當時體重一直下降，被「嚇到了」，只得乖乖就醫檢查。健檢結果顯示謝欣穎身體狀況大致良好，但沒有B型肝炎抗體，且「腫瘤指數偏高」。上上禮拜謝欣穎照了腸胃鏡，發現胃部發炎且腸子裡有個「不大也不小的瘜肉」，發現後已將瘜肉切除。上禮拜四又去醫院一趟打B肝疫苗，順便照了X光，檢查完畢後有感而發、PO圖發文。
在醫院做一堆檢查後感到健康的重要
之所以照X光，是因為謝欣穎「頸椎已經痛了兩個多月，手臂到手掌常常麻到沒知覺」，檢查後果然發現頸椎些微歪掉，還有退化的情形。關於頸椎的狀況，謝欣穎表示後續還要做核磁共振才能得到更詳細的報告；X光檢查後謝又去看腸胃科問自己的瘜肉狀況，並請教醫師體重下降的原因，然後醫師又為她安排了抽血和超音波檢查。
經歷各種檢查後，謝欣穎深有感觸：「終於了解身體健康是多難能可貴的事，但只要心態健康，都不是什麼大問題。」
又說：「每天起床照鏡子越來越喜歡鏡中的自己，即便不化妝也覺得自己是好看的，相對只要我覺得身體沒有什麼大問題，只是一些小零件壞掉，修一修就好了，還是可以開心過每一天。是吧～」
剛去醫院挨了兩針 其實是七月去做了一直不敢做的的全身健康檢查 因為體重一直下降到連自己都嚇到了 大致上都沒問題，唯獨沒有B型肝炎的抗體以及腫瘤指數偏高 所以上禮拜照了腸胃鏡，侵入式雙管齊下的結論是胃發炎和腸子裡有個不大也不小的瘜肉 （已切除…
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健檢超重要，許多癌症早期沒有症狀
謝欣穎自白「以前不敢做全身健檢」，其實這情況並不少見，許多人不敢做，或是懶得做；但這麼一來可能會失去提前發現重大疾病的機會。癌症是國人十大死因的榜上常客，而癌症有時是沒有臨床症狀的，比如胃癌，早期可能完全沒有症狀，等到出現貧血、體重減輕、食欲不振的現象時可能已是晚期，難以治療。
胃癌可以透過胃鏡檢出，提早檢出就能提早治療，通常預後都十分良好。不只是胃癌，子宮頸癌、大腸癌、肺癌等常見癌症只要早期發現都比較好處理。政府不斷推廣防患於未然的「預防醫學」概念，像謝欣穎打的B肝疫苗，就能減少得到肝炎、肝癌的機率。
根據「振興醫院」網站專文，一般來說，20歲左右可以做一次一般的抽血檢查，做為個人的健康檔案，如有異常情形，再針對病況來追蹤；30歲左右可以考慮做一次全身健康檢查，詳細地瞭解自身健康情形。至於30～40歲之間，每2～3年做一次健康檢查，持續掌握身體狀況，40歲以上則考慮每年作一次全身健康檢查。
注意，體重減輕是許多疾病警訊！下一頁看看有哪些警報得提高警覺
體重減輕是許多疾病的警訊！
30歲之後通常是一生中事業起步的階段，工作量較重，有些人因而忽略了體重變化，以為只是疏忽飲食之下的正常現象，但體重減輕可是許多疾病的警訊，包括癌症！如果沒有特意減肥，體常卻快速下降，就要懷疑身體是不是有什麼毛病。
根據「全民健康基金會」網站，中年之後體重減輕是相當重要的警訊，常見的原因是糖尿病；如果是女性，最常見的原因是甲狀腺機能亢進。女性得到甲亢的機率比男性高，每30～60位女性即有一位得到甲亢。謝欣穎也因為體重狂降做了甲亢檢查，所幸數值屬正常範圍。
另外，癌症也會讓體重異常減輕；可怕的是，通常出現體重減輕的現象時已是癌症晚期，例如肝癌、胃癌、大腸癌或胰臟癌。這情形再度提醒大家，中壯年之後，平時要勤做健檢，才能及早發現癌細胞。
謝欣穎檢出的腸瘜肉，30歲以上就有高發生率
雖然大部分的腸瘜肉是良性的，但部分會變成腸癌，仍不可輕忽。值得注意的是，腸道瘜肉是十分常見的問題。2015年「台灣癌症基金會」的「追捕瘜肉小子大作戰」請來1001位民眾接受大腸鏡檢查，結果30～39歲的組別七成以上驗出腸瘜肉，比例極高。
根據《中華日報》，台灣癌症基金會研究顯示，近30年來的觀察顯示國人自50歲開始進入腸癌高峰期；而大腸癌從異常病變到癌化為癌症通常歷時10～15年，往前推測，即35歲就可能進入腸瘜肉發生的高峰。
所謂腸瘜肉，是指腸道黏膜表面上不正常增生的組織，主要分成「增生性瘜肉」、「腺瘤性瘜肉」兩種。增生性瘜肉大多長在直腸或乙狀結腸，不會癌化，所以臨床上對增生性瘜肉多半不予處理。大腸鏡檢查的主要目標是可能癌化的腺瘤性瘜肉，尤其是1公分以上的腺瘤，癌化風險較高。
《好心肝防治學術基金會》文章「大腸有息肉！怎麼辦？」指出，長出腸瘜肉可能有遺傳因素，也可能源自不良的生活習慣。以下列出一些導致腸瘜肉發生的因素：
- 吃太油或攝取太多動性脂肪
- 抽菸
- 肥胖
- 沒有運動習慣
- 三高（高血壓、高血脂、高血糖）
若想降低腸瘜肉的發生機率，平時要養成良好的飲食與運動習慣，多吃蔬果、少吃紅肉、戒菸，且一週最好做3次有氧運動。
參考資料:
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