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▲▼「地表最強的阿嬤」八孫蘭嬤登上Podcast節目《沒大沒小喇吉歐》。(圖/《沒大沒小喇吉歐》提供)
「地表最強的阿嬤」八孫蘭嬤日前登上由鄭弘儀與朱姐主持的Podcast節目《沒大沒小喇吉歐》,然而今年已經60歲的她,仍維持著體脂肪19,每週至少4天,每一次90分鐘的核心肌群訓練、天天爬山14公里的好習慣,甚至挑戰極限參與超級鐵人、爬百岳等項目,精實的肌肉線條及腹肌,讓兒女都紛紛鼓勵她穿比基尼拍照上傳社群與大家分享。
八孫蘭嬤笑說原本克服不了心魔,雖受到孩子的激勵,勇敢拍下穿比基尼照片,但始終不敢上傳,於是問了先生,沒想到他直接拿一杯烈酒給八孫蘭嬤並說:「怕什麼!」她喝酒壯膽後,完全豁出去的上傳到社群,獲得廣大迴響。
▲八孫蘭嬤表示至今仍維持著固定運動的好習慣。(圖/《沒大沒小喇吉歐》提供)
八孫蘭嬤表示,由於從小受到父母親的嚴厲管教,為人母後對孩子也是如此,加上年輕時與先生一起打拼事業,讓她與孩子們彼此關係更為疏遠,直到34歲時,被診斷出罹患子宮頸癌,她才積極找回健康並努力修補與子女關係,「生病後,重新思考人生,生活重心回歸家庭」並前後花了10年的時間修復與孩子的關係。
主持人鄭弘儀聽完後也分享自己的親子關係,他說父親從小就很嚴格,「小時候吃飯時,家裡有七個小孩,因為菜少人多,只要有人多挾,勢必會影響到其他吃飯,爸爸都會放下筷子看我們挾菜,只要挾太多,爸爸就會拿筷子直接打我們。」對此他也在心中默默發誓絕對不要成為有距離感的父親,沒想到卻依然從孩子口中得知,自己是個「很有威嚴感」的爸爸,讓他笑說「我以為會是慈祥的爸爸」,最後還是受威權教育下的父母影響很深。
留言 67
婷
HOT
60能練成這樣很不錯
2022年04月04日10:32
BettyBooP
HOT
做自己開心,不管幾歲
2022年04月04日10:35
TONY
HOT
下次不要亂說叫你的阿嬤來啊。
2022年04月04日10:34
說看不下去的人,那是你沒自信
因為人家做得到,而你做不到
有本事60歲,還繼續運動健身
我現年34歲,4年前出車禍
右手腕歪掉,大骨裂開
照樣練重訓
依舊能單手拉單槓,雖然只能1下
但怎麼樣都比你們這些
只會出張嘴的強
身高164,體重70公斤
體脂率23%,背是倒三角
自己不自律,不逼自己強大
那你永遠只會是個弱者
2022年04月04日10:49
Kimberly
人家是靠運動💪而非醫美,勝過女明星!
2022年04月04日11:07
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