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生理期五大冷知識!止痛藥要這樣吃

▲月經來潮時的生理痛,真的可以靠吃巧克力來舒緩嗎?經痛症狀輕微者,會感覺腹悶,嚴重時甚至痛到無法站立、全身無力。(圖/ingimage)
▲女性生理期時,可以從經血顏色及各種狀況,研判身體是否有異樣。(圖/ingimage)

不少女性民眾,一直都有生理期疼痛的問題,往往都會直接選擇吃止痛藥而忽略身體給的警訊,台北醫學大學附設醫院婦產科、生殖醫學中心醫師王呈瑋,就分享了幾個女性常見的生理期問題,包含正常的經血顏色分辨,以及生理期的疼痛範圍,甚至是如何選擇正確又適合的止痛藥等,讓民眾可以分辨基礎的生理期狀況,有異狀的時候才能有所警覺,避免延誤就醫黃金時機。

正常的經血應該是什麼顏色?
一般來說,正常的經血應該呈現暗紅色,流速太慢或是經血量太少,因此使得顏色變得比暗紅還黑的經血,可能就要多多留意了。另外,沒有生產過的子宮頸比較狹窄,會有比較多的經血,累積在子宮頸之後才一起流出,所以經血會呈現血塊狀態,少量的血塊屬於正常現象。

生理期間比平常更容易拉肚子?
前列腺素分泌會引起子宮收縮,也可能影響自主神經系統而使得腸胃道的蠕動增加,因此造成便意增加,所以會覺得生理期比起平日特別容易拉肚子。不過醫師警告,如果拉肚子的症狀越來越嚴重,疼痛感也越來越明顯,也有可能是子宮內膜異位症長在腹壁,造成局部發炎,引發嚴重肚子痛而拉肚子。

生理期間容易暈眩發冷該怎麼處理?
可能是經血量過大造成貧血,建議可以先抽血確定是不是本身有貧血或是缺鐵問題,另外醫師提到,也有可能是前列腺素的分泌影響血管擴張,而造成暈眩想吐的狀況。

生理期的疼痛會痛到腰或大腿?
醫師解釋,子宮跟陰部神經在體內的位置,其中有相通的神經元,因此生理期會有腰跟大腿內側的痠痛感,所以常常會有腰和大腿跟著痠的情形。不過如果嚴重的腰痠跟經痛,都跟子宮內膜異位症有關,有可能子宮內膜異位症且已經侵襲到骨盆腔,所以如果有異常疼痛、痠痛,一定要盡快找醫師確認。

生理痛要吃哪種類型的止痛藥呢?
醫師表示,非類固醇的普拿疼主要作用是降低痛覺神經,非類固醇的止痛藥則是能處理發炎的問題,不過還是要注意這些藥有可能會導致過敏。也因此,醫師建議如果是每次生理期都會痛,在生理痛快要發作前,可以考慮使用非類固醇類的止痛藥,如果等開始痛了才用,效果就會比較差一點。另外,生理痛雖然是常見問題,醫師強調,還是要留意可能是其他疾病前兆,如果生理痛的症狀很嚴重,或越來越常出現,還是要早點就醫釐清問題。

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