距離投票日越靠近，選民的心情也緊張，心血管內科醫師也坦言：「這段時間常見患者因選舉結果、民調變化，出現血壓升高、心跳變快，本身已經是有慢性疾病的人必須要提高警覺，若血壓升高血管內膽固醇斑塊破裂就會產生急性心肌梗塞、腦中風。」提醒大家平常心看待選舉結果。
太焦慮、緊張！心血管變化最常見是這兩症狀
人在承受壓力之下會有不同身心表現，近年來開始有「選舉症候群」一詞，主要是美國一位心理學家在 2016 年時的選舉週，發現大量的患者因為選舉新聞感到焦躁、壓力，但這些負面情緒其實也會間接影響身體健康，包括心血管及腸胃道，可能出現高血壓、心跳加速、腸躁症、腹瀉等。
國泰醫院心血管中心一般心臟醫學科主治醫師郭志東坦言：「選舉時間拉得比較長，患者以前都沒心臟問題，卻突然血壓偏高前來就診，家屬都會說患者看電視很緊張，這時就會懷疑會是跟選舉症候群有關係。」
事實上，多數選舉症候群都是以「血壓升高」、「心跳變快」為主要表現，且以男性患者居多，但也不用過於擔心，因為 99 % 患者只要心情平復心理調適後，並給予合適的藥物下，後續都可以恢復正常。
具有三高者要注意誘發急症產生
郭志東特別提醒：「如果就已經有三高的患者就要非常小心，若血壓升高會對血管壁產生壓力及張力傷害，同時擔憂血管膽固醇斑塊破裂產生急性心肌梗塞、腦中風。」對於是中老者、三高風險者、糖尿病、膽固醇、服用高血壓藥物的族群，更容易誘發血壓上升、心跳飆高的狀況，尤其年紀大身體承受能力就會比較差一點，可能產生相關併發症。
面對這類患者醫師會暫時給予「高血壓」藥物，或是搭配抗焦慮的藥物，讓患者比較好入睡，避免睡不好再度產生高血壓、心跳變快的惡性循環，這段期間也會要求患者每天量血壓，了解自身血壓狀況。
呼籲本身是心血管疾病者在選舉期間不適合情緒太激動，極少數個案在情緒波動太大時，進而產生類似心機衰竭、心肌梗塞的症狀，郭志東分享先前收治的一名患者，在先前總統大選因支持的候選人沒有當選後，患者情緒激昂後感到嚴重胸痛，被確診為「心碎症候群」。
由於心碎症候群比較常見於家人過世、突發噩耗造成心臟受傷，雖目前沒有明確的生理機轉，主要是身體過度分泌交感神經導致心臟不做工，若不及早救治仍有生命危害，但這樣的情況並非常見。
從日常生活調整起回歸正常
不論是選舉前、選舉後都可以再生活上做一些細節的調整，減少對心血管造成較大的刺激，郭志東說：「若想看新聞減少看電視，改選擇報章雜誌，因為對眼睛、聲音沒那麼大的刺激，若選擇完全不看更好，避免將全部的注意力放在選舉上。」
其次，避免選舉期間過度攝取會升血壓的藥物及酒精，有些民眾喜歡看政論節目配下酒菜，然後又同時喝酒、抽煙，總總危險行為都可能在誘發高血壓或心血管不適的反應。
國健署也呼籲民眾，等待統計票數與結果時，提醒大家放鬆心情與平常心的看待選舉結果，如果突然胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心肌梗塞徵兆，切記要記下發作的時間，並立刻撥打 119 就醫。
1.諮詢專家：國泰醫院心血管中心一般心臟醫學科主治醫師郭志東
文、圖／王芊淩
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