49歲藝人伊能靜4年前梅開二度，和小10歲男星秦昊高調再婚，婚後當起高齡產婦，2015年誕下一女「小米粒」，不過年近半百的她，產後依舊維持令人稱羨的凍齡外貌和火辣身材，也讓不少網友質疑她根本是「整出來的」，今（20）日她也在微博寫下千字文痛訴真相。
49歲的伊能靜雖然日前曾被網友捕獲「素顏崩壞照」，被狂酸歲月不饒人，但近日的她看起來氣色不錯，今她在微博表示：「最近好多人說我整了，某種意義上，是變相讚美我變漂亮了」，並分享自己變美的心路歷程，她表示，自己已經戴了2年牙套，且還會觀察自己臉型，每隔4個月就主動找牙醫調整牙套。另外，最近她也做了飲食調整，「雖然忙到沒有太多時間健身，但我儘量步行，陪米粒的時候，多走路，這樣一段時間堅持下來，感覺皮膚更緊致，膚色也白皙。好油、低醣、蔬菜、原型食物，讓我感覺自己更精神。」
▼（圖／翻攝自伊能靜微博）
▼（圖／翻攝自伊能靜微博）
「我不會因為有商店就告訴你擦保養品是萬能的。如果不配合飲食、活動身體，保養品只有表層的效果，你一定要注意飲食，對健康的訊息充滿好奇，並且透過實踐找到屬於自己獨一無二的美麗方式。」她表示，自己為了維持新鮮感，也改變了髮型。面對外界惡毒攻擊她「老、整、修」時，她只認為這是對她的讚美和肯定，「她們的文字帶著憤怒，彷佛妳好看讓她們沒辦法過日子，她們說妳為了討好男人，殊不知只有最腐敗的腦才會想出這樣的形容詞，健康美麗最大的受益者是我們自身，我們應該肯定在不同年齡階段的女性追求健康美麗，而男人對妳神魂顛倒，更重要是妳對待自己神采飛揚的生活方式。」
▼（圖／翻攝自伊能靜微博）
▼（圖／翻攝自伊能靜微博）
▼（圖／翻攝自伊能靜微博）
她也反擊那些批評她的網友，「越是攻擊女性的女性，越是拉低女性群體的價值。對！我在讚美我自己，如果妳為自己不斷付出努力，從不懈怠，妳也應該以自己為驕傲。節制並不容易，但正因為我們對內在外在的節制，所以我們才能活得自由且抬頭挺胸。」最後她說，自己能堅持下去有很大部分要歸功於女兒小米粒，「為了到米粒中年時，我的身體還能自由的操作，我有了更大的動力，讓自己健康美麗。」
（封面圖／翻攝自伊能靜微博）