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健康

姿勢不良 手遊族練到鷹爪手

中華日報

更新於 2022年11月07日21:36 • 發布於 2022年11月07日21:36
手肘處尺神經壓迫造成手指變形、麻痛難眠 鬆解手術後緩解
骨科醫師魏伯翰表示,長時間、反覆性手肘彎曲超過90度的姿勢玩手遊,就有較高的機會罹患肘神經症候群。 (記者陳金龍攝)
骨科醫師魏伯翰表示,長時間、反覆性手肘彎曲超過90度的姿勢玩手遊,就有較高的機會罹患肘神經症候群。 (記者陳金龍攝)

記者陳金龍∕台中報導

35歲上班族男子,迷上用手機打手遊,練到「鷹爪手」,不是技術高超,而是打手遊姿勢不良,造成手肘處尺神經壓迫所造成的手指變形。澄清醫院中港院區骨科醫師魏伯翰表示,因尺神經壓迫導致無名指、小指無法靈活張直,平時外觀會略顯彎曲,伴隨有手指麻木,就像鷹爪一樣,又稱為爪型手,也稱為肘隧道症候群。經由尺神經鬆解手術後緩解。

魏伯翰說,這名患者每晚睡前都習慣趴在床上,以雙手肘撐在床面做為支點,雙手操做手機大玩手遊,一關接一關,一打手遊都好幾小時,最近發現雙手的無名指和小指掌面發麻,尤其左手的無名指和小指彎曲如爪子般較難於伸展,麻到晚上都無法安睡,才到澄清醫院骨科求診。

魏伯翰表示,患者因長時間、反覆性手肘彎曲超過90度的姿勢玩手遊,導致尺神經於手肘內側處的肘隧道因壓力過大,產生神經病變,因尺神經支配無名指和小指末端感覺,當無名指和小指掌面平時會覺得麻木,且彎曲手肘時會感覺麻木加劇,就可能是患有肘隧道症候群。

魏伯翰指出,患者經過神經傳導檢查,確認雙手有肘隧道症候群,以左手症狀較嚴重,已出現鷹爪手症狀,雖曾接受類固醇注射治療,起初有所改善,但數週後又再發作,已影響正常工作,顯然患者肘隧道症候群較為嚴重,如果不開刀將壓迫的尺神經進行鬆解手術,時間拖得越久,越可能留下長期麻痛與肌肉萎縮的後遺症。

魏伯翰說,在手術過程中,手肘內側將尺神經壓迫的地方進行神經鬆解,讓神經腫脹發炎的部分得以放鬆,在確認神經沒有壓迫現象後,在尺神經周圍再覆蓋上坡尿酸,防止神經與組織再度沾粘,該患者於手術後追蹤檢查,已回復到正常狀態,手指麻木及鷹爪手情況已改善。

上班族男子迷上用手機打手遊,練到「鷹爪手」,造成手肘處尺神經壓迫導致無名指、小指無法靈活張直。 (記者陳金龍攝)
上班族男子迷上用手機打手遊,練到「鷹爪手」,造成手肘處尺神經壓迫導致無名指、小指無法靈活張直。 (記者陳金龍攝)

魏伯翰指出,肘隧道症候群初期症狀為無名指與小指有麻木及肘關節內側疼痛;中期症狀為手握力與靈敏度降低;後期症狀為神經持續壓迫導致肌肉萎縮,出現爪形手現象,高危險群有需維持手肘彎曲姿勢過久的職業,例如電腦工作者,鋼琴家,修手錶、金飾匠,還有長時間姿態不正確,如午睡以手當枕頭者或長時間打手機者,都有較高的機會罹患肘神經症候群。

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