永遠都不嫌晚！研究：年長者戒菸仍可延長壽命

吸菸有害健康

對於年長者來說，戒菸永遠都不嫌晚。愛思唯爾在《美國預防醫學雜誌》上發表的一項新研究指出，即使在75歲之後戒菸，也能顯著延長壽命。這是第一項相關研究，旨在評估65歲以上年長者戒菸的影響。這項研究評估吸菸對壽命的影響，從35歲到75歲每10年進行一次，以了解戒菸可能帶來的好處。研究結果顯示，雖然戒菸的好處隨著年齡增長而減少，但對於年長者來說，仍然有相當顯著的好處。35、45、55、65和75歲的人如果戒菸，與繼續抽菸的人相比，分別可以避免損失平均8.0、5.6、3.4、1.7和0.7年的壽命。65歲戒菸的人中有23.4%，和75歲戒菸的人中有14.2%，有機會能多活一年。研究結果顯示，與不戒菸的人相比，65歲時戒菸的人中有10%平均可以多活8年。然而與繼續吸菸的人相比，在75歲時戒菸的人中有8%能多活4年。這些發現可以成為醫生幫助激勵年長吸菸者戒菸的新依據。此外這項研究可以告訴我們戒菸的好處，不僅對年輕人和中年人有益，對老年人也同樣重要。