她長新冠 秒睡人卻失眠

重複經顱磁刺激術治療　不再輾轉難眠

記者陳榮昌∕台中報導

台灣在今年5月進入新冠肺炎確診高峰後，近來門診也出現不少受「長新冠」困擾的民眾。台中35歲李小姐，在5月底確診新冠肺炎後，雖然僅出現咳嗽流鼻水輕微症狀，但在解隔後，卻陸續出現情緒不穩、記憶力變差、嚴重失眠等問題，幸而透過「重複經顱磁刺激術」（簡稱rTMS）的治療後大幅改善症狀，不再因長新冠後遺症而「輾轉難眠」。

李小姐在確診解隔後不久，即出現記憶力退化的症狀，「老闆剛交代的事，一轉頭居然就忘了！」除了記憶力變差，更困擾她的是睡眠障礙的問題。她原本睡眠狀況良好，常開玩笑倒頭3秒入睡，卻在染疫後首次體驗到失眠之苦，這使她精神變差、無法專注且脾氣暴躁。

光田綜合醫院神經內科楊鈞百主任表示，即使PCR轉呈陰性，身體卻仍處在慢性發炎中。「因為新冠病毒不僅影響肺部或呼吸道，它連中樞神經系統都會攻擊，誘發各種發炎反應。」而當新冠病毒使患者腦部發炎，造成血管或細胞的缺損時，更會引起許多惱人的症狀。「最常見的就是失眠、腦霧、記憶力變差，甚至影響腦部掌控情緒的區域引發憂鬱與焦慮。」

為解決嚴重失眠，李小姐接受rTMS療程，她提到在第一次治療後，當晚睡眠品質十分良好。睡眠獲改善，精神變差、注意力不集中的問題也逐漸獲得改善。楊鈞百解釋，rTMS能用微小的電流刺激掌管情緒及記憶的大腦皮質，使長新冠引起的腦部症狀獲得緩解，且在短時間內就能看到成效，不過時間和次數還是因人而異。

楊鈞百表示，對抗長新冠，可從飲食與運動下手。「像地中海飲食和魚油，對於神經的恢復都有一定的幫助，另外也建議培養運動習慣，最好每週3次，每次30分鐘。」