大家一定常聽說「清潔是保養的第一步」，因此很多人特別在意卸妝、洗臉，甚至有「外面空氣很髒，沒化妝也應該要卸妝」的說法出現，其實這就是個常見的迷思！就讓美麗佳人Podcast《萬事問瑪麗》的美容瑪麗來澄清。
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切記！有化妝才需要卸妝
不管你是保養界菜鳥還是老手，一定很常聽到有人說「最近外面空氣太髒(或是現在都有空氣污染)，所以就算沒化妝也要卸妝，才可以徹底清除毛孔髒污。」甚至很多卸妝品都標榜「沒卸妝也可以使用、用了可以加強深層清潔」。
No！No！No！就實務層面來看，所謂的卸妝顧名思義就是「卸除彩妝」，因此只有在有上妝時，包括底妝(粉底液、粉餅等等)、眼妝、唇妝，以及強調「有潤色效果」的防曬、妝前乳、素顏霜等等這些「有顏色」的東西時，才需要卸妝！
因爲化妝品大多屬於油性，單用水比較洗不掉，所以需要卸妝油來以油融油，或是內含界面活性劑的卸妝品(卸妝乳、卸妝水)進行乳化作用來帶走臉上的彩妝品。
沒化妝時，真的只要洗臉就可以了
如果沒有化妝時，只是擦完保養品後就出門，那麼晚上回家後的清潔，只需要使用洗面乳就可以了。現在的保養科技非常進步，因此洗臉產品都有很好的清潔效果，是可以把臉好好洗乾淨的。
如果沒有化妝卻硬要多一道卸妝的步驟，很容易就會過度清潔，破壞肌膚皮脂膜的平衡，導致肌膚變得脆弱敏感。這邊建議大家可以觀察自己洗完臉後的感覺，如果出現緊繃、甚至刺痛感，那就表示清潔過度了，千萬要修正。
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關於《萬事問瑪麗》
美麗佳人推出全新podcast，在這裡，我們要把生活中常見的錯誤邏輯、觀念和疑問通通說清楚、講明白！由六位個性迥異的瑪麗組成，（絕對會）打你臉，但也能做你的人生明燈，從時尚、美容、情慾、生活、娛樂到旅遊，那些讓你疑惑、臉紅、苦惱的疑問，凡你所問，皆能回答。
每週更新六集，擺脫邊緣人生，萬事問瑪麗！
Mon：生活智慧問瑪麗
Wed：臉紅情慾問瑪麗
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Fri：娛樂名人問瑪麗
Sat：旅遊知識問瑪麗
Sun：時髦貼士問瑪麗
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