51歲的陳慧琳人美心善，多年來低調行善，日前在香港尖沙咀舉行為期8天的二手衣物慈善義賣活動，所得收益將全數捐贈給「陳慧琳兒童助學基金」。這次她準備了八千多件個人物品，包含CHANEL、DIOR、PRADA等名牌包包服飾，希望籌得更多善款。由於粉絲反應熱烈湧入瘋搶，參與人數超出預期，甚至還出動警力維持秩序。粉絲在網路上曝光巧遇陳慧琳的合照，網友們大驚直呼51歲的「陳慧琳有如吃了防腐劑」，保養得實在太好了！皮膚緊緻白皙、身材纖細宛如少女就像30歲的美女，一起來看看她是怎麼保養的吧！
陳慧琳逆齡保養秘訣1.不抽煙不喝酒多喝水
年過半百的陳慧琳很重視自己的飲食健康，嚴格執行「不抽煙不喝酒」飲食方面，會特別選擇吃有營養的食物，如蔬菜、水果、魚類等，這些食物富含各種維生素和礦物質，可以提供身體所需的營養素，並有助於保持健康的體態，同時也盡量減少攝取高熱量等油膩食物。另外，對於水分的攝取也超級重視！她每天都會喝足2000cc的水份，以維持身體的代謝功能，有助於保持皮膚的健康和美麗。
陳慧琳逆齡保養秘訣2.熱衷有氧運動
陳慧琳十分重視運動，可以看到她常常在社交媒體上曬出自己健身的照片，從中可以看出她常常很認真地進行健身，尤其特別喜歡做有氧運動，包含跑步、游泳等，這些運動可以幫助她消耗身體的熱量，同時有助於塑造身體線條，此外，陳慧琳還偏好做一些普拉提斯等瑜伽運動，可以有效幫助她保持身體的柔韌性和平衡感，能夠提升身體核心肌肉力量和穩定性，對於改善睡眠和提升身體免疫力也有一定的幫助。
陳慧琳逆齡保養秘訣3.熱毛巾敷臉再保養
陳慧琳的肌膚一直保持著白皙水嫩的狀態。她曾經分享過，在擦保養品前，她會多做一個步驟：用一條溫熱的毛巾敷在臉上一分鐘左右。這樣做可以使毛孔張開，讓肌膚更有效地吸收保養品的成分，同時促進臉部的血液循環，改善熊貓般的黑眼圈、也能消除暗沈。熱毛巾的溫度也是關鍵！如果太熱會使肌膚的水分被吸走，建議在使用之前，先將毛巾攤開拍一拍散熱後到肌膚可以承受的溫度，再敷上臉，才不會造成反效果喔！
圖片來源：IG@kellychenwailam
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留言 1
阮阮
看到她就想到記事本/愛情來了
2023年05月24日02:38
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