近來溫度下滑，伴隨陰雨天氣，好多人痠痛的狀況變得更明顯。但是，可別輕忽，以為只是老毛病，有些可能是更嚴重的脊椎問題，像是壓迫性骨折。尤其上了年紀後，骨質流失，負責支撐我們身體的脊椎骨，也會變得脆弱，一個不小心，提重物或者跌倒，都可能導致脊椎的壓迫性骨折。一旦發現自己的下背部，一直到臀部大腿，有異常疼痛的感覺，甚至麻麻的、有刺痛感，表示有壓迫到神經。另外，如果還有大小便失禁或是排尿困難，都可能是主要症狀，65歲以上，要格外當心，有些痛到晚上根本睡不好，非常淺眠，三餐也吃不下，體重一下子減輕很多，符合這些情況，都要趕快到醫院做進一步檢查，評估是否是脊椎的壓迫骨折，需要動手術。
病患 湯阿媽：「我跌倒時，第2天覺得OK，第3天、第4天就不OK了，全身在痛，爬不起來、彎不下去，骨頭痛，那痠的滋味，講不出來形容了，連呼吸也痛。」
75歲的湯阿媽在家中跌倒，病況超乎想像。
台中慈濟醫院神經醫學中心主任 林英超：「檢查發現她(湯阿媽)是，(胸椎)第12節的骨折，年紀大，骨質比較疏鬆，輕微的(跌倒)受傷以後，就會造成這樣的骨折。」
這是脊椎骨的椎體塌陷，大多發生於骨質疏鬆的銀髮族，像湯阿媽就是典型的例子。
台中慈濟醫院神經醫學中心主任 林英超：「她(湯阿媽)來住院以後，我們就幫她灌了骨水泥，第2天就可以下來(病床)。」
病患 湯阿媽：「刀(手術)一開完就不痛了，就舒服很多了。」
脊椎骨折的療法，包括：保守治療的背架固定，讓病患自體修復，但不適合重症患者。而侵入性治療，則有灌入骨泥和植入骨釘這2種手術。
病患 湯阿媽：「家裡廁所都有(加裝)扶手，我就是怕這樣子(意外)，預防再跌倒。」
台中慈濟醫院神經醫學中心主任 林英超：「尤其是女性，在更年期後，她的骨質就逐漸流失，這種(脊椎)骨折，有時候不用跌倒，她可能做一個很大的動作，搬東西或者東西掉下去撿，甚至打一個噴嚏，她就可能會(骨折)受傷。」
脊椎壓迫性骨折的高風險群，除了就醫、用藥物改善骨質疏鬆，在家也得防範跌倒、避免提重物等危險行為，加上規律運動、多曬太陽、攝取富含鈣質和維生素D的食物，才能讓脊椎骨折的機率、降到最低。
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