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雙金影后化身Zfield肌力塑未來健身總教練 賈靜雯:躺著也能鍛鍊

雙金(金馬、金鐘)女神賈靜雯19日出席未來健身Zfield肌力塑上市發表會,她表示,保持最佳狀態必須隨時維持內在及身體健康,透過Zfield肌力塑虛擬教練,讓她在20-30分鐘內輕輕鬆鬆就可以像是做了36000次的肌力訓練,就算躺著休息也能達到鍛練效果。

來自德國的虛擬健身教練Zfield肌力塑未來健身科技舉行上市發表會,並邀請金馬獎影后賈靜雯擔任未來健身總教練。圖:業者提供

賈靜雯說,自己是天秤座,很愛漂亮,也希望能陪孩子長長久久,因此她從很早就認知健康的重要性,平常她運動量就不小,但偶爾也會想要偷懶放鬆,有了虛擬健身教練Zfield肌力塑,透過高頻磁感技術的電磁場脈衝,讓肌肉達到緊實、強化,同時輔助減少脂肪,進而達到身形雕塑的效果。

台灣皮膚暨美容外科醫學會常務監事吳英俊醫師(左)與星幸福美學診所執行長長鍾繼賢醫師(右)。圖:業者提供

台灣皮膚暨美容外科醫學會常務監事吳英俊醫師分享經驗表示,自己使用肌力塑,透過Zfield有效消耗熱量,不但增加肌肉量也減少脂肪,短短三個月他就成功減重8公斤,同時有效改善肌少症,降低熟齡族最擔心的運動傷害風險。

吳英俊醫師提醒,肌少症是新的文明病,40歲後,每10年肌肉流逝8%,像是走路慢、手臂無力、行動吃力、反覆跌倒、體重減輕,都可能是肌少症的前兆,肌力塑提供臀、腹、腿、手四大部位功能選擇,非常適合需要客製化調整的熟齡族訓練深層肌肉。

產後婦女或有啤酒肚的族群最常見的就是因為腹直肌分離影響體態,星幸福美學診所執行長鍾繼賢醫師表示,雖然核心肌群訓練可以改善腹直肌分離的問題,但若訓練姿勢不當反而會越來越嚴重,適得其反,肌力塑能準確聚焦在深層腹部肌肉,不怕因姿勢錯誤而傷到其他部位肌群,不只改善腹直肌分離,還能幫助媽咪回到產前緊緻體態。

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