民視新聞／林秀宜、李建緯、黃鈺淳 台北報導
疫情間不少人為了減少接觸愛點外送，但也為此胖上一圈，現在連兒童青少年，都會利用外送買正餐，有超過3成一週要購買兩次以上，而且不少會用炸物飲料或零食取代正餐，營養師就提醒，小心飲食失衡健康跟著拉警報，而且世界肥胖聯盟也預估，10年後台灣可能會有超過231萬人有肥胖問題。
滑步向前練腿力，或胸推修飾身形，不只運動顧身體，也因為疫情後要努力甩肉。
民眾說，「疫情間就比較不能出門，就都在家做運動，沒有辦法在外面健身房一樣，有那麼多器材可以用。」、「可能重了兩公斤，（外送會點比較多嗎），一週可能兩三次。」
疫情避免接觸，叫外送好方便，但食物沒選對，越點越胖，連學生族群健康都拉警報！
高一生張宸睿說，「自己也不會顧慮太多，隨手就把速食點下去，所以胖了快10公斤左右。」
高二生廖康佑說，「外送太方便，可能20塊、30塊外送費，其實負擔的起，那我們就會很常點外送，外送的方便讓我們日常生活中，更常見像手搖飲，高糖高熱量的食物或飲品。」
香醇甜蜜珍珠奶茶，或酥脆可口雞排，都是學生最愛，兒福聯盟調查發現，高達超過3成兒少，每周購買兩次以上外送，有多數是用零食或飲料代替晚餐，購買內容下單手搖飲料的高達5成多，小吃點心40％以上，油炸食物比例也不低，有3成多。
高二生廖康佑說，「假日可能會想吃健康點，可能就會點舒肥餐或減脂餐食用，但頻率就會比含糖飲料低一點。」
營養師蘇政瑜說，「高糖的話可以讓我們，營養師蘇政瑜，獲得短暫的滿足感，營養師蘇政瑜，隨之而來可能會有注意力不集中，營養師蘇政瑜，而且嗜睡的情況發生。」
而且台灣肥胖控制，位列世界後段班，是東亞、東南亞國家中的第4大肥胖國，BMI大於30的人口有8.2％之多，世界肥胖聯盟就預估，10年後將突破10％，也就是超過231萬人會有肥胖問題。尤其學生正在轉大人，飲食均衡避免疫後胖一圈。
