從事激烈運動突然出現膝蓋腫痛或是卡卡有異音的情況，進而影響動作和移動，小心是半月板損傷。復健科醫師指出，半月板損傷若不處理，可能造成膝關節提前退化，形成關節炎，嚴重影響日常生活，建議應及時治療，以免影響膝關節功能。（龐清廉報導）
位於人體膝關節內的半月板是半月形的纖維軟骨板，在人體運動過程中，肩負著腿部的緩衝功用，並維持膝關節的穩定與潤滑。 半月板損傷多半發生在關節激烈扭轉時，受到強大外力衝擊所導致，這時膝蓋會出現疼痛、腫脹、及關節線觸痛。
嘉義地區一名37歲的陳先生去年在一場羽球競賽中，用力跳起殺球落地時，突感膝蓋疼痛無力且有分離腫脹的感覺，後此中斷運動好幾個月，疼痛難耐，自行服用消炎止痛藥，但都無明顯的效果。
嘉義醫院復健科李岩恒主任指出，經過檢查陳姓民眾確診是「外側半月板」撕裂傷後，接受非手術性的「增生療法」，在超音波的導引下，以葡萄糖與自體濃縮血小板注射治療的方式，配合後續的肌力復健訓練，經數個月的療程，如今疼痛感已消失大半，肌肉力量亦有明顯進步，陳先生也重回球場進行他最愛的羽球運動。
物理治療師楊必誠提醒，半月板撕裂多發見於年輕人運動傷害。想得到最佳的治療成果，就必須透過物理治療去鍛鍊膝關節周邊的肌肉，讓膝關節恢復良好的強度、活動度和靈活度，以降低再次受傷的風險。
治療師建議患者平時可以從事肌力訓練動作，包含躺平直膝抬腿與站立貼牆下蹲。呼籲民眾如果疑似半月板損傷，長期不處理，可能造成膝關節提前退化，形成關節炎，嚴重影響日常生活，因此只要感覺膝蓋腫脹、僵硬、疼痛、動作無力或關節活動度受限等不適症狀，就應立即就醫評估，以免影響膝關節功能。