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美食

年菜找靈感!素食佛跳牆

iCook 愛料理

更新於 2022年01月24日01:16 • 發布於 2022年01月24日01:16 • 花媽甜心派

素食佛跳牆(年菜料理)

吃膩大魚大肉換個口味素食佛跳牆湯頭鮮美美味可口、營養豐富滿滿好料端上餐桌

食材

  • 栗子, 12 粒
  • 香菇, 10 朵
  • 芋頭塊, 200 克
  • 脆筍, 200 克
  • 蓮子, 50 克
  • 各式素料, 100 克
  • 紅棗, 10 粒
  • 黃耆, 3錢
  • 枸杞, 少許
  • 當歸, 1 片

料理步驟

步驟 1:芋頭切大塊過油備用。

步驟 2:脆筍尾泡水後川燙一下備用,香菇泡水

步驟 3:把食材料全放在跳牆盅內倒入調味料好的高湯,入電鍋蒸煮 或使用湯鍋小火燉煮約1小時

步驟 4:最後起鍋前加入調味料及枸杞燜煮2-3分鐘

步驟 5:完成

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看>>

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