請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

洗衣加這瓶總是「香到頭痛」?4小物自製柔軟劑,天然無毒不傷身!

【早安健康/吳旻珊報導】說到剛洗好的衣服,多半都會聯想到整潔、沒有異味等印象,但有些人卻會在聞到衣服的清香後感到頭暈、噁心及倦怠,這種狀況很有可能是對衣物洗劑中的化學香精過敏所導致,也就是所謂的「化學物質過敏症」。

日本靜岡縣環境衛生科學研究所過去就發現,有一些民眾在使用市售柔軟精後會出現皮膚紅腫、呼吸道不適等過敏症狀,而日本國立醫藥品食品衛生研究所也警告,柔軟精裡過多的香精有機率引發「化學物質過敏症」,最糟糕的情況還可能造成全身器官衰弱。

過去日本就有一名年輕的老師,因為會到不同班級授課,天天都得面臨超過上百位學生衣物柔軟精的香氣,導致最後過敏發作,只要一飄香就頭暈目眩、嘔吐不止,最後只得提早退休,嚴重影響日常生活。

不用市售柔軟劑也能香噴噴!天然精油、檸檬酸教你遠離環境荷爾蒙

然而,現在市面上很多洗劑都以「持久留香」為賣點,真的能安心使用不傷身嗎?林口長庚醫院的臨床毒物科護理師譚敦慈曾在著作《譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活》中提醒, 久驅不散的香味可能是加入了一種名為「鄰苯二甲酸酯」的環境賀爾蒙,才有辦法達到定香的效果,長期使用下來,就算使用的劑量不多,也可能因為慢性累積而影響健康。

想避免化學香精對身體造成危害,但又想要衣服能飄香、柔軟嗎?日本知名家事達人每田祥子在生活網《All About》分享,其實只要準備天然精油和檸檬酸,就可以輕鬆在家自製柔軟劑來減少化學物質傷身,還可以依照喜好、每幾週就換一種香氣,更有機會額外獲得芳香放鬆的效果,不妨動手試試看吧!

【「自製柔軟劑」材料】

  • 植物性甘油: 2大匙,相較動物性甘油對肌膚更溫和,適合拿來製作洗劑
  • 天然精油:約15至20滴,可以選擇自己喜歡的味道
  • 檸檬酸:2大匙
  • 過濾水:170c.c.

【「自製柔軟劑」步驟】

  • 將植物性甘油與檸檬酸放入容器中充分混勻
  • 把精油依喜好的量滴入容器裡,至多不超過20滴
  • 倒入過濾水攪拌後即可完成

此外,每田祥子也提醒,當我們在使用天然柔軟劑清洗衣物時,每次只需要大約30毫升的量就能達到柔軟衣物、芳香的效果,但也因為香味的來源不是化學物質的關係,最多2週左右味道就會散去。如果想避免洗劑的味道消失得太快,建議平常沒有使用時就放在冰箱或陰涼處保存,才不會讓精油在高溫下加速揮發哦!

快加入《早安健康》LINE好友,讓我們守護你每一天的健康
延伸閱讀:

原文引自:總被衣物柔軟精「香到頭痛」?4小物自製柔軟劑,天然無毒不傷身!

查看原始文章