SOMI為出道狂瘦10公斤！公開超狂飲食、運動法，一天喝三杯珍奶也可以狂瘦到49公斤！

熬了多年終於出道的SOMI，之前在實境節目中透露自己胖到快60公斤，為了出道才瘦下10公斤，從59公斤瘦到49公斤的纖細身材，但是在節目中大吃大喝、連飲料都一次就喝三杯，到底她是怎麼瘦下來的呢？一起看看吧！

圖片來源：IG@somsomi0309

熬了3年、終於在6月出道的SOMI不受公司帶衰影響，出道成績亮眼，還拍攝了個人的實境影片，紀錄她私下的日常生活，不過她卻在影片中自爆，自己其實在出道前胖到58-59公斤，簡直胖了快10公斤，為了出道才狠狠瘦下來！

圖片來源：dingo

不過其實看到影片中SOMI狂吃狂喝、食物不離手，不難想像為什麼會胖到快60公斤XD，她還很自豪的說自己遺傳到爸爸、頭很小，所以看起來身材比例就很好，胖也看不太出來。
（但小編覺得這根本是一般人的體重而已）

圖片來源：dingo

另外SOMI在影片中連飲料都是一口氣喝三杯、還每一杯都加珍珠等配料，她還說因為在減肥只加了一種、以前都會加兩種以上的配料，簡直是最強吃貨！

圖片來源：dingo

但是不得不說SOMI以前參加選秀曝光後、身材就一直是焦點，雖然才15歲但身材卻非常高挑纖細，讓人驚訝以這種吃貨的吃法、還可以有這樣的身材？一起看看她是怎麼瘦身的！

圖片來源：xportsnews

下一頁看SOMI的瘦身法！

SOMI之前在綜藝節目上說過這個惡魔減肥法，就是一天中，早、中、晚三餐都只能吃一根香蕉，在一個禮拜內就瘦下4公斤！

圖片來源：IG@somsomi0309

不過編輯還是要說一下這個方法不建議大家嘗試，要瘦的話運動跟飲食管理才是正解喔！

SOMI常常在IG中分享皮拉提斯照，她一週只少會做兩次皮拉提斯維持身材，不只燃脂之外、還可以幫助雕塑身材，讓曲線更完美！

圖片來源：IG@somsomi0309

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A post shared by 전소미 (@somsomi0309) on Dec 5, 2017 at 10:38pm PST

SOMI其實是跆拳道的段位者，從小就跟著爸爸練跆拳道，跆拳道也是很好的有氧消脂運動，一次練30分鐘就可以消耗1000卡以上的熱量，另外很多揮拳、踢腿的招式也可以拉長身體肌肉線條！

圖片來源：IG@kei_4019

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