日本上週末起豔陽高照，關東以北高溫頻頻破紀錄，東京連續兩天觀測到超過35度的「猛暑日」，是1875年有統計以來首次；群馬縣的伊勢崎高溫更達到40.2度，是觀測史上首次出現破40度的六月。日本民眾紛紛開冷氣消暑，導致電力吃緊，東京電力公司更是首次發布用電窘迫警戒。
還不到正午就烈日當頭，日本氣象廳宣布本州、九州地區脫離梅雨季；關東、甲信一帶比往常快了22天，創下1951年以來，梅雨最早結束的一次。
日本民眾：「覺得今年梅雨停得比較早。」
日本民眾：「感覺沒下什麼雨，突然就夏天了。」
梅雨遠離，夏季氣候緊接而來，完全不給日本人喘息空間。
日本NHK記者：「聽說熱到超過40度了…」
日本民眾：「40度嗎？這天氣太奇怪了！」
日本民眾：「這要是夏天到了怎麼辦！」
7、8月都還沒到，日本從上週末開始已經像個大烤箱。奈良的鹿直接熱倒在樹蔭下，冰店客人絡繹不絕。
日本NHK記者：「店家一直忙著補西瓜出來。」
水果行老闆：「今天西瓜賣超好。我還以為今天是西瓜節！」
水果行的西瓜買氣比平時好了兩倍，光是西瓜就賣了300顆。無奈冰也吃了、西瓜也嗑了，還是抵擋不了各種破紀錄的酷暑。群馬縣伊勢崎熱出40.2度，創下6月最熱紀錄，打破「地獄烤爐」城市──埼玉縣熊谷市2011年39.8度紀錄。
日本NHK記者 ：「東京都心又是一個猛暑日，看看我手上的溫度計，超過38度了。」
日本民眾：「熱爆了！」
日本民眾：「很想跳進游泳池裡。」
日本民眾：「很悶熱，熱得很不舒服。」
東京更是不得了！不但熱，還一連兩天出現超過35度以上的「猛暑日」，是明治8年、1875年有統計以來，首次在6月連續兩天的「猛暑紀錄」。東京入夜後依舊悶燒，觀測到晚間最低氣溫高於25度的「熱帶夜」，整個關東就這樣從早熱到晚。但關西以南的中部、九州地區瞬間暴雨，轉眼還落下冰雹，詭譎難料的天氣，讓日本人難以招架。
日本民眾：「身體完全跟不上這種熱度，感覺今年特別難熬。」
猛暑年年有，今年特痛苦！除了電費變貴之外，醫師提醒，小心疫情「吃掉了你的肌肉」。
中暑症狀專科醫師 谷口英喜：「外出自肅讓身體變得懶惰，肌肉量因此減少，肌肉是身體儲水的地方，等於體內水量也下降，所以就算身體想流汗也沒有水份，體溫就會一直升高。」
第三個新冠疫情年，前兩年來的防疫自肅，身體一下子跟不上「與病毒共存」的解封生活，為了不讓自己熱壞，加上部份企業仍維持居家勤務，整體用電量大增，日本於是拉起電力窘迫警報。
日本官房副長官 磯崎仁彥：「在容量率下降的傍晚，請於自身允許範圍內配合省電。」
東京電力公司試算，下午4點後，電力的備用容量率均不足5%，首次發布了「電力需求緊迫注意報」；中央也出面呼籲，請國民共同節電。這股熱浪恐怕還得持續一週，而另一個讓日本政府擔心的就是「太陽閃焰」。
太陽閃焰研究機構中心長 石井守：「我們會持續與政府對話，說明最壞的狀況，在現實層面上，陸續維護基礎設施。」
科學家觀測，太陽活動已進入活躍期，黑子數不斷增加，2025年太陽週期將達到高峰，而過程中恐怕伴隨不同程度的通訊災情；最慘情況下，手機、電視、GPS、導航，甚至連電力系統都會全部癱瘓。日本除了早期擬定對策之外，也成立「宇宙天氣預報中心」，24小時嚴密監視，即時提供太陽變化訊息，幫助政府、民間提早應對。
