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婦五十肩穿脫內衣都難 理筋推拿緩解

新營醫院中醫師陳建閔示範推拿五十肩。 (醫院提供)

記者翁聖權∕新營報導

一位50多歲女性因近日長時間在家打掃,右側肩關節出現抬舉時疼痛,而且症狀越來越加重,用右手往後搔癢、穿脫內衣時更顯困難。患者前來新營醫院中醫科就診,醫師判斷應是俗稱的五十肩,經過理筋推拿、拔罐等中醫傷科治療後,患者症狀逐漸緩解,且肩關節活動角度增大,引發疼痛情形也少了許多。

新營醫院中醫師陳建閔指出,肩關節的活動角度受到限制時,都可以稱之為冰凍肩或五十肩(即手臂上舉、平舉或向後摸臀部或背部困難),成因多是職業勞動、家事勞作,或是肩關節長期發炎導致,並不是只是好發在50歲,姿勢不良造成的身體兩側軟組織不平衡也有可能造成此一慢性痠痛。雖然病灶是在肩關節,但經由調整胸椎、髖關節或手腕關節都有可能改善此類的症狀。

中醫傷科應用在治療五十肩已有相當的療效,中醫師可依靠觸診來判斷患者骨架是否平衡、肌肉張力是否對稱,以此來決定正骨、理筋手法來剝離沾黏的組織,或是利用拔罐以放鬆周圍肌群、促進局部血液循環,讓肩關節的活動角度能持續的增大。

陳建閔提醒民眾,五十肩的發生原因多是因過度勞損造成,除了門診中醫師幫忙剝離沾黏組織外,患者在家還是可以少量的活動自己的肩關節,像是靠近牆壁用患側手爬牆壁,或是嘗試用手摸門框上緣等,讓肩關節的活動角度能再增大。

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