《 #恆定力》作者Dandapani：你每天有獨處時間嗎？——關係著你是否知道想要什麼樣的人生 @DandapaniLLC

你每天有花時間獨處嗎？ 真正的與自己相處、對話，而不是做任何事。 現今社會的大量資訊宛如海嘯， 朝潛意識排山倒海而來， 當我們接收訊息的速度， 比餓鬼狼吞虎嚥的速度還快， 就無法好好消化，形成清楚的結論。 這種行為削弱了潛意識的能力， 使得越來越多人無法做出決定， 甚至不知道自己的人生想要什麼。 主導生活，意味著你不該把生活的決定權交給周遭環境， 你的心智是個工具，而你擁有著主導權。 瞭解心智的運作方式，加上 #恆定力，才能創造你想要的生活。 🤓《恆定力》 亞馬遜評價★★★★★4.7顆星 全球售出23國版權 TED演講影片突破700萬觀看次數 ✊這是你的日常嗎？ 本想利用空檔處理Email， 突然LINE跳出訊息得回覆， 轉眼又看到朋友的IG、FB限動， 忍不住滑一下點個讚， 但明明十分鐘後就要開會…… 科技影響了生活， 讓你我總是活在下一秒， 隨之而來的高壓、焦慮、恐慌……又降低了我們的效能。 ✊為何不斷分心的生活，讓我們活不出喜悅？ 首先要理解，覺知和心智的關係。 你的覺知不受束縛，可以移動到心智的任何區域， 當覺知從快樂移動到悲傷， 你會意識到悲傷，但你悲傷嗎？ 不，你只是暫時駐足於悲傷、體驗悲傷的純覺知。 然而，若放任覺知像隻未經訓練的狗在心智內亂竄， 不斷分心，你將被情緒束縛、疲於奔命。 運用恆定力， 方能在任何時刻選擇自處於哪個心智區域， 選擇自己能有什麼樣的體驗。覺知去哪裡，能量便流向哪裡。 ⭐作者：丹達帕尼（Dandapani） 印度教祭司、前僧侶、企業家、享譽國際的演說家， 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 。 善於運用心智與專注的力量， 創造有目標的快樂生活。 曾與希拉蕊·柯林頓、聯合國前祕書長潘基文、法國前總統法蘭索瓦·歐蘭德等世界知名領袖同台演講。